首页 > 疾病科普 > 内科 > 肛肠科

糖尿病便秘怎么调理 曝光老糖友便秘的四个解决方法

肛肠科编辑
168次浏览

关键词: #糖尿病 #便秘 #便秘怎么调理

很多人都会出现便秘的情况,大多都不重视,把便秘当成一个小毛病看待,很多糖尿病患者也是如此,殊不知,对糖尿病人来说,一旦合并便秘会发生极大的危险。下面让为你讲讲糖尿病合并便秘的危害与解决方法。

糖友切莫忽视"便秘"问题

糖尿病合并便秘,是糖尿病患者常遇到的问题,很多患者认为这是小毛病,不太重视。殊不知,对于糖尿病人来说,一旦合并了便秘,不仅出现很多的疼痛、影响生活的质量,而且会发生大的危险。这是因为糖尿病会合并许多严重的并发症,如心脑血管病,便秘时的用力排便,可引起肠破裂穿孔、心脏病脑血管破裂,甚至是猝死,往往后果严重,难以挽回。

对于便秘,糖尿病人尤其要引起重视,集中力量把它"攻克"。实际上,把重点放在用药治疗便秘上,不如把重点放在防治便秘上。综合措施,防止乱用泻药,以免因长期服用通便药,出现依赖性,甚至有的人可出现黑便病。

合并便秘的糖尿病人,除了注意饮食和加强运动,还要注意:排便时不要看书报,要精神放松,张口呼吸排便,不要用力过大,并养成定时排便的习惯;在医生指导下用些润滑剂、钙离子拮抗剂、5-HT4激动剂等药物;也可服用一些中药,如四磨汤、六味安消、麻仁润肠、复方芦荟等,也有一定的疗效。另外,便秘病人常常缺乏双歧杆菌,补充微生态制剂,不仅调节了肠道菌群,而且可以促进肠道平滑肌收缩,有利排便。

老糖友便秘的四个解决方法

这类糖友不要随意服泻药,否则会降低肠道敏感性。

1、养成良好排便习惯。正确方法是早晨起床空腹喝250—500毫升凉白开水,然后站立行动或打太极拳等,或以肚脐为中心,顺时针按摩腹部,促使大便排出。坚持几天,就可形成良好的排便习惯,还要注意养成定时的排便习惯,保持精神放松等方法来缓解糖尿病的便秘症状。

2、体育锻炼。老年糖尿病患者在平时需多注意进行一些适度的体育锻炼,增强肠胃的蠕动每日揉腹,做收腹提肛运动,提高排便能力。

3、可增加膳食纤维的摄入。虽然水果不能随便吃,但糖友们可以每日吃一顿粗粮,多吃蔬菜、海藻类、魔芋等食品。多饮水。多吃些富含维生素B1的如粗粮、瘦肉等食物。维生素B1可保护胃肠神经,促进肠蠕动。适当食用莴笋、萝卜、豆类等产气食物,刺激肠道蠕动,利于排便。

4、最后才可采用药物通便。根据个体差别,合理选用不同种类的药物,如润滑性、剌激性、容积性、渗透性、钙离子拮抗剂、5-HT4激动剂等;辨证选用中药,如四磨汤、六味安消、麻仁润肠、复方芦荟等。尽量选择药性相对缓和的药物,少用强泻剂,用量不要太大,以防止腹泻。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

登革热病毒携带者能传染吗 宝宝过敏性咳嗽眼睑会肿吗 伴髓样特征的浸润性淋巴癌 皮肤瘙痒是怎么治疗 骨质增生背疼怎么办 白癜风的黑色素是怎么来的 登革热ade效应谁发现的 湿疹的症状和治疗方法是什么 溢流性尿失禁和尿潴留的区别 学生怎样不让别人发现狐臭 为什么冬天痛风更容易发作呢 不痛不痒检查出来就是肺癌 有狐臭怎么办?不是特别浓 贫血三项都正常为什么还贫血 直肠癌晚期的护理要如何治疗 白癜风有哪些手术治疗方法 肺癌痰中带血要如何的治疗 怎样算严重的干眼症 自闭症生孩子会得自闭症吗 宝宝长期过敏性咳嗽的危害 骨结核单腿关节痛还是双腿 预防白癜风发生需要做哪些 登革热病吃什么药怎么预防 骨关节炎和骨质增生啥原因 宝宝咳嗽喝了肺力咳嗓子疼 眼眶外伤骨折哪里治疗更好 神经性耳鸣半年,有好办法吗 骨质增生x片膝关节 眼球干痛是干眼症吗 骨质增生并关节积液 乳酸亚铁口服液一般服用多长时间 乳酸亚铁口服液的不良反应是什么 慢肝解郁胶囊治疗肝炎的效果好吗 慢肝解郁胶囊的注意事项 胃苏颗粒的功效是什么 胃苏颗粒的主要成分 十一味甘露胶囊治疗心绞痛有效吗 十一味甘露胶囊的功效是什么 吃盐酸氯环利嗪片可以喝酒吗 盐酸氯环利嗪片的禁忌有哪些 盐酸文拉法辛缓释片什么时候吃好 盐酸文拉法辛缓释片能服用一年吗 他克莫司胶囊需要怎么吃好 他克莫司胶囊吃多久能停药 双嘧达莫片对胎儿有影响吗 双嘧达莫片孕妇可以用吗 肾石通颗粒与石淋通颗粒哪个好 肾石通颗粒的功效 复方双花片的功效与作用是什么 复方双花片的用法及用量