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尿酸高可以吃什么水果？

内分泌科编辑博禾医生

90次浏览发布时间：2021-04-25 16:27:22

关键词： #尿酸高 #水果

在常温状态下，尿酸呈白色结晶状，微溶于水，可溶于甘油、碱溶液、磷酸钠溶液等溶剂，通常没有明显的气味。通常情况下，人体内的尿酸约为1200毫克左右，每日生成和排泄的尿酸往往维持在动态平衡的情况下，从而维持正常的人类活动。如果体内出现尿酸过多或尿酸排泄功能退化，就会导致尿酸在体内积累，长期以来容易影响人体细胞的正常功能，甚至引起痛风等严重并发症。

尿酸高可以吃什么水果

1、香蕉。香蕉是非常常见的热带水果，在我国热带和亚热带省区栽培，带有淡淡的香味深受大众喜爱。香蕉含有丰富的膳食纤维、多种维生素、镁、钾、磷等微量元素，可以为人体提供营养支持。此外，香蕉含有的嘌呤物质相对偏低，适合尿酸高的群体食用。

2、猕猴桃。猕猴桃的果实外观往往有浓密的绒毛，果肉呈亮绿色，含有丰富的碳水化合物。猕猴桃含有果糖、猕猴碱、蛋白水解酶、钙、铁、锌、钾等微量元素，有助于提高人体免疫力。

3、草莓。草莓的成熟果实颜色鲜艳，酸甜可口，适合普通人吃。作为多年生草本植物的果实，草莓含有较高的营养价值和保健功效，经常食用可以在一定程度上预防疾病。另外，草莓的布丁物质比较低，可以为尿酸高的患者补充营养成分。

尿酸高水果

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便秘吃什么水果最好？便秘最好吃富含维生素和纤维素的水果，如香蕉、苹果、猕猴桃、火龙果等。这些水果可以促进胃肠蠕动，改善肠道功能，从而起到排便的作用。1、香蕉：成熟的香蕉富含膳食纤维果胶和维生素，能增加胃肠蠕动功能，起到润肠通便的作用。2、苹果：苹果含有大量的水溶性食物纤维和有机酸，可以激活肠道有益细菌

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感冒鼻塞吃什么水果？

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临床感冒时如果鼻塞吃水果一般并不能缓解，如果胃肠道允许吃含维生素C比较多的水果，对于感冒的恢复有一定帮助，因为能够增强机体的抗病毒能力和提高机体免疫力，但对于暂时缓解没有什么作用。鼻塞患者可以吃任何水果，理论上没有任何的禁忌，也并不需要特别地吃什么水果，就是随意而行，在给患者做临床或者是日常生活指导

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感冒鼻塞吃什么水果？

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临床上出现流鼻涕的症状，应该多吃一些富含维生素、氨基酸、粗纤维较高的水果，比如苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果、橘子、橙子、柚子、西瓜、桃子、葡萄等，都是可以的，但是不宜服用寒性较大水果过多，不然有可能会造成胃肠道反应。感冒又称急性鼻炎，是由于病毒感染造成鼻腔黏膜的急性炎症，患者一般出现为鼻塞流鼻涕，还可

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儿童咳嗽吃什么水果好

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风寒感冒一般出现在秋冬季节，如果患者的身体抵抗力比较差，或者自身有比较多的基础性疾病，身体容易受到外面寒气的侵蚀，导致呼吸系统出现感染，常见的类型包括细菌感染和病毒感染，这两种类型都需要及时接受正规的检查和治疗，针对风寒感冒是否可以吃水果以及风寒感冒是否能够喝生姜水等相关问题，我们特邀请广东省中医院

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儿童感冒吃一些梨子、柑橘、柚子等水果比较好，食物可以选择一些清淡富有营养的食物，比如鸡蛋羹，蔬菜瘦肉粥、小米粥等。一、水果：1、梨子：梨子内含有大量水分及维生素，中医认为其具有生津、清热化痰的作用，可以很好的帮助缓解感冒期间的一些症状。2、柑橘：柑橘内含有大量维生素C，在感冒期间适当的吃一些可以很好的为

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