糖尿病患者可以吃石榴吗？

在日常生活中，石榴是非常常见的水果，甜美可口的汁液深受大众喜爱。石榴科石榴作为落叶乔木和灌木的果实，石榴多在每年的9月到10月成熟，果皮厚，果实接近球形，含有丰富的果糖和水分。石榴最初从张骞从西域引进中国，现在在我国很多地区栽培，其中江苏、河南、安徽等省的栽培面积很大。

糖尿病患者可以吃石榴吗

1、石榴含有多种营养物质，最后的维生素c、b族生素、糖类、蛋白质、钙、钾、磷等矿物质可以补充人体所需的微量元素。此外，石榴还含有叶酸和有机酸等丰富的酸类，可以发挥相应的保健效果，提高身体的免疫力。糖尿病是慢性代谢性疾病，患者在临床上经常出现多饮、多尿、体重减少、皮肤感染等一系列不适症状，对正常生活产生不同程度的影响。

2、多数情况下，糖尿病患者的血糖水平持续提高，长期以来对身体多个组织器官产生不良影响，因此需要用药物控制血糖水平。与此同时，糖尿病患者还需要调节饮食，均衡摄取各种营养物质，控制脂肪、胆固醇和糖的摄取量。一般不建议糖尿病患者吃石榴。每100克石榴含糖量约为20克，吃后体内血糖值变动过大可能会影响病情。