月经周期越短衰老速度就越快？辟谣月经的3大谣言

一般女性从13岁~14岁左右面临着月经初潮，除了妊娠期和哺乳期外，几乎每个月来一次月经，一直持续到45岁~55岁之间。可以说月经是女性的闺中密友，同时也关乎到身体健康情况。民间关于月经的谣言有很多，以至于让众多女性生活在忐忑不安中。

关于月经的谣言有哪些？

1、月经周期越短，衰老的速度就越快

月经周期长短跟衰老速度无关。卵泡在卵巢中生长和排出，女性一生中仅仅能排出400~500颗卵泡，所以卵泡数量有限，月经周期长短取决于卵泡发育速度。一个卵泡由生长到发育成熟再到排卵，这是一个月经周期，月经周期短仅能说明卵泡发育速度快，根本不会影响卵巢寿命。通常，月经周期在21天~35天之内就是正常的，根本不会影响卵巢衰老过程。值得一提的是，月经周期超过35天或小于21天，或许是妇科疾病的征兆，常见于甲状腺疾病、黄体功能不全以及排卵障碍等。

2、经期不能洗头

民间流传：月经期间洗头会抑制子宫收缩，无法排干净经血，长久下去可造成内分泌失调，增加患子宫内膜癌和乳腺癌风险，这简直是无稽之谈。经血并不是毒素，而是子宫内膜脱落的碎片、脱落的阴道上皮细胞以及黏液等，这是正常的生理组织，因此并不会毒害身体，更不会致癌。月经期间可以洗头，但不能用太凉的水，以免影响经血顺利排出；洗完头后及时擦干或用吹风机吹干，避免受寒。

3、子宫内膜不脱落会造成子宫肌瘤

月经是子宫内膜脱落的结果，子宫内膜脱落时间受到雌激素影响。大多数子宫内膜能如常脱落，若子宫内膜没有脱落或没有来月经，极有可能是怀孕了，也有可能是激素紊乱或内分泌失调。目前，子宫肌瘤的发病机制还并不是很明确，通常认为跟遗传和雌激素等有关，没有足够的证据能证明子宫肌瘤跟子宫内膜脱落相关。

温馨提示

以上3种说法根本没有科学依据，不可相信。但需注意月经期的禁忌事项，月经期不能性生活，以免把细菌带入生殖器官，从而诱发妇科炎症，甚至影响生育能力；月经期也不能盆浴或坐浴，以免增加感染风险；更不能做剧烈运动，不然会导致经血过多。