感冒可以吃月饼吗?感冒咳嗽能吃月饼吗?

四季饮食编辑 医言小筑
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关键词: #感冒 #咳嗽 #感冒咳嗽

吃月饼是中秋节的一个传统,距离中秋节也越来越近了,很多人已经等不到中秋节就开始吃月饼了,现在的月饼种类确实是很丰富,大家可以根据自己的口味来选择,可是如果恰巧这段时间感冒了想吃月饼怎么办呢?感冒咳嗽能吃月饼吗?

1、尽量不要吃

虽然说月饼不是刺激性很大的食物,但是感冒了人的食欲会变差,肠胃的消化能力也会变差,吃刺激性大的食物容易加重感冒,月饼虽然刺激性不大,但是月饼不好消化,本来这时候抵抗力就比较差,吃不容易消化的食物身体会出现不适,可能会更加难受,所以感冒了尽量不要吃月饼。

2、不严重少吃

如果感冒不是很严重的话那就可以吃一点,如果是在咳嗽的话那就不要吃,因为一般的月饼含糖量都比较高,咳嗽的时候吃甜的食物是很容易加重咳嗽的,而且基本上大部分的月饼都是又甜又腻的,感冒了不要吃油腻的食物。特别喜欢吃的人最多只能吃一个月饼的四分之一,只月饼容易降低食欲,本来感冒的人吃东西就会没有胃口,吃了月饼后就更不想吃别的东西了。

3、温馨小提醒

感冒的人不要吃辛辣刺激性的食物,如果感冒不严重能不吃药就不吃药,经常吃药容易产生抗体,抵抗力也会下降,也不要吃生冷的食物,多喝开水,平时的饮食不仅要清淡而且要有营养,多补充维生素

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