宝宝可不可以吃月饼?

四季饮食编辑 医言小筑
58次浏览

关键词: #宝宝

婴幼儿因消化系统发育不够健全,难以承受大量高糖、高脂肪食品,因此三岁以下的宝宝最好不要吃月饼,三岁以上的宝宝,肠胃稍微成熟一点了,可以适当吃一点,但也切勿切忌过量,每次最多只能吃月饼的1/4个,同时,应适当减少当天的主食及油脂的摄入量,以平衡宝宝一天的饮食。

面上常见的婴儿月饼,厚约一厘米,直径约三厘米,外表细腻,内有水果馅,被戏称是常规饼干的压缩饼,但价格却比普通月饼贵得多。

无论是常规月饼还是婴儿月饼,都是能量密度过高的食物,并不适合消化系统未完整发育的宝宝,吃多了,宝宝可能会出现拉肚子等消化不良症状。

别提醒:吃月饼时不要给幼儿配汽水、果汁或浓茶。因为汽水、果汁含大量的糖分和热量,和月饼搭配无疑是"火上加油",对幼儿健康危害极大。

而浓茶和咖啡中含的咖啡因是一种很强的兴奋剂,对幼儿的神经中枢危害极大,所以也千万不要给幼儿吃。在吃月饼时可给宝宝配一些清淡的饮料如开水、淡茶,或自制的山楂水、菊花茶、罗汉果茶等可以消脂

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐