关键词： #腋臭
夏天身体很容易出汗，出汗多了就会有股酸臭味，有些人气味比较重的，尤其是胳肢窝，那就是腋臭了。腋臭又叫做狐臭，腋臭是怎么形成的呢？腋臭该怎么治疗呢？
1、腋臭的起因
（1）顶泌汗腺只存在于腋窝,乳晕,脐窝,肛门,外阴和外耳道等部位,除腋窝外,该腺体在其他部位的功能极弱,产生的汗液极少,顶泌汗腺分泌的汗液初始是无菌的,在微生物的作用下,分解汗液中的有机物,形成具有特殊臭味的短链脂肪酸和氨,导致了顶泌汗腺性臭汗症的发生。
（2）小汗腺性臭汗症常发生于掌跖和间擦区,小汗液常为无色无味,然而在多汗情况下,汗液被皮肤表面寄生细菌分解释放脂肪酸等即产生特殊的臭味;另一些物质如大蒜,砷剂可通过小汗腺排泄造成臭味。
（3）精神或神经系统受损时（如偏执狂,精神分裂等）也可产生臭汗症。
（4）腋臭的发生可能与遗传有关系。如果祖辈包括外公、外婆、爷爷、奶奶、父母、兄弟姐妹及姑、姨、表兄弟姐妹有腋臭病史，有身体异味，表现为腋臭症状，那么您患病的几率会大大的增加。
2、如何根治狐臭
（1）韩式GX超导定位消融术
这种手术方法是在腋下褶皱处开口1-3毫米,然后再采用韩国专利仪器“利用GX超声乳化仪”通过超声波将腋下异常大汗腺完全消融稀释后,彻底吸附抽取出来,从而达到治愈目的。
（2）激光电灼法
一般认为,腋毛区是大汗腺密集分布的地方,一个毛囊下连着一个大汗腺。所以,用激光或电灼破坏毛囊下的大汗腺,可以达到治疗的目的。一般来说,1-2次之后就会有所改善（做一次后,3-6个月再烧一次）。
优缺点:有一定疗效,但是往往治疗不彻底,很容易复发。这是因为医生对烧灼面积和深度不好把握,如果烧灼面积太大或深度太深的话,往往创伤又会较大,甚至会留下疤痕。所以医生一般都烧得比较浅,这样破坏掉的大汗腺就不多了。
（3）搔刮抽脂手术
这是一种手术方法,在腋下大汗腺密集的地方切开一厘米的小口,把手术器械深入真皮层和皮下脂肪之间,刮除大汗腺。
优缺点:这种方法目前还在广泛使用。疤痕较为隐蔽,术后包扎一周,不可随意活动。由于医生无法直视大汗腺,所以治疗效果视乎医生的经验、手法,疗效可能因操作者经验不足而大打折扣。
（4）外搽法
使用止汗露来收敛干燥,避免汗液过多,或者使用香水,用浓烈芳香掩盖狐臭气息。专家说,几乎所有狐臭患者都用过这种办法,使用一些具有止汗、抗菌作用的药物,达到改善异味浓度的作用。
优缺点:虽然使用方便,但效果不是很好,作用轻微,仅仅适合气味不浓烈者。
3、怎么预防腋臭
（1）日常生活中，要注意个人卫生，保持皮肤干净。注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会女性私处、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。
（2）运动后要洗澡。平时做剧烈活动或过量的运动时，尤其在夏天运动后，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。
（3）减少对腋窝皮肤的刺激。平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。
同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。
（4）戒烟酒，少吃辛辣等刺激性食物，如：葱、蒜、辣椒、芥末等。
（5）穿宽松的内衣。青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，成为细菌的“培养基”，促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的异味加重。
（6）可局部用药。外用药可以有抑汗、止汗的作用，使汗腺不能产生足量的不饱和脂肪酸或者使细菌不能滋生，只能暂时、避免发生臭味。
（7）平常最好保持情绪稳定，不要情绪激动。腋臭预防不可忽视，我们应积极做好腋臭的预防工作，要腋臭不再有可乘之机。
4、防治腋臭吃什么
应该多吃水分多的水果蔬菜，生菜、白菜、西瓜和橙子这类水分含量大的食物，加快肠胃蠕动，将体内的有机物质迅速排出，减少有机物质以汗的形式从大汗腺排出来。这样腋臭就能削弱。另外，腋臭患者要少吃有强烈刺激的食物、戒烟酒。这些食物对人体有刺激作用，会干扰人体的正常生理功能，影响内分泌的调节。
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