如何外用治疗脱发?治疗脱发的外用方法介绍

皮肤科编辑 医普观察员
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关键词: #脱发 #治疗脱发

经常熬夜、睡眠不足,营养不良等原因都会导致脱发,脱发是很多人头疼的问题,有许多治疗脱发的方法,可以通过食疗、按摩,外用等方法综合治疗脱发,下面为大家介绍一种外用治疗脱发的方法。通过外用直接接触头发,改善发质问题。

1、外用治疗脱发方法

【材料】何首乌200g,雷锁辛100g,丹参100g,黄丹粉20g,乙氧基乙烷40ml,95度酒精100ml,纯芝麻油适量。

【用法】将何首乌、雷锁辛、丹参一块磨成极细的粉末,和黄丹粉拌匀,再加适量乙氧基乙烷、酒精,接着倒入适量芝麻油,先少放一点芝麻油,搅拌之后再放,避免一次放太多,直到将药粉调和为稠稀适度的药糊,装入玻璃瓶中密封备用。

每天晚上洗头吹干后取少量药糊,涂抹在脱发严重的部位,在上面覆盖一小块保鲜膜,外用绷带固定,第二天早晨取下,一天一次。

何首乌有补肾养血、解毒消痈、乌须发的作用,可以营养头皮,这里需要用生何首乌。丹参能活血化瘀、促进头皮代谢。黄丹有拔毒生肌、杀虫止痒的作用,杀灭头部有害细菌。雷锁辛常被用来治疗皮肤病,有杀菌、防腐、染发的作用。乙氧基乙烷、酒精、香油主要用来溶解药物成分。需要连续用一段时间。

【注意事项】这种药有一定的毒性,禁止内服。必需密封保存。

2、如何预防脱发

(1)戒烟戒酒

吸烟会使人头皮的毛细管收缩,影响头发的正常生长,所以最好不要抽烟。

此外喝酒的时候会让我们的头皮发热产生湿气,这也会会导致脱发,所以我们在日常生活中不要大量的喝酒。

(2)合理安排饮食

多食防脱发的食物,有的脱发是因为营养缺乏造成的,这样的情况应该多吃一些富含钙、铁、锌、维C等的食物,例如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等;

除了有针对性的补充营养之外,还要均衡营养,只有均衡营养才能有健康的身体,健康的身体可以使情绪愉快,从而调节其他原因引起的脱发。

(3)减压放松正确的洗发

不要过勤洗头,每周2-3次,洗头时不要用指甲抓挠头皮,因为头皮比较脆弱,很容易划破,划破之后就可能会感染各种细菌。

脱发还有一个原因就是精神压力比较大,所以在我们日常生活中一定要注意自己的情绪,学会给自己减压。

(4)保护好头发

不要经常性的烫发染发,因为它对头皮会有一定的损害,过度的烫染发会增加脱发发生的概率。吹风时不要过热,过热的温度会损伤头皮及毛发组织。

(5)正确的洗发

不要过勤洗头,每周2-3次,洗头时不要用指甲抓挠头皮,因为头皮比较脆弱,很容易划破,划破之后就可能会感染各种细菌。

3、脱发吃什么好

(1)多吃富含铁的食物:头发的生长过程中需要铁的合成,头发健康的生长,补铁非常的重要,铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。这些食物对脱发掉发情况都非常有帮助。

(2)多吃含维生素的食物:维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可以用来治疗脱发的有:芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜等。

(3)多吃含碘高的食物:含碘高食物能促进脑神经细胞的新陈代谢,有利于头发生长。含碘高食物有海带、紫菜、牡蛎等。

(5)吃何首乌:何首乌含有卵磷脂等营养成分,促使头发黑色素的生成,能促进细胞的新陈代谢和生长发育。

(4)多吃含蛋白质的食物:头发的成分中含有含硫氨基酸。黑豆、花生、芝麻是蛋白质的良好来源,适合补给头发养分。

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