冬季为什么易长冻疮?冬季长冻疮如何护理?

健康陪伴者 编辑
博禾医生 | 皮肤科
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关键词: #冻疮 #护理

冻疮是很常见的一种皮肤病,很多朋友到了冬天之后就会长冻疮,而且长了冻疮的朋友应该都知道,长冻疮的地方是又疼又痒,非常的难受。其实长冻疮天气寒冷是最主要的原因,还有就是自己的保暖措施做的不到位。那么冬季为什么易长冻疮?冬季长冻疮如何护理?

1、冬季为什么易长冻疮

冻疮发病与寒潮关系密切,每次发病都因受冻而保暖不良所致。发病往往不自觉,常待足、手等部位出现红肿始能察觉,得温时有痒感或刺痛。可起水泡,水泡去表皮后创面发红、有渗液;并发感染后形成糜烂或溃疡,溃疡愈合后遗留萎缩性疤痕。中医认为,冻疮虽然病在皮肤上,其实多为素体阳气不足,外寒侵袭,阳气不伸,寒凝血淤而致。因此,在治疗上常采用温经散寒、活血化瘀、消肿止痛。

那么,缓解冻疮的中成药都有哪些呢?

2、缓解冻疮的中成药

1.云南白药

以云南白药酊外涂患处,每日3~4次。一般用药2~3天红肿消退,瘙痒减轻,多数患者1周内显效。对早期红斑型冻疮疗效甚佳,对水疱型和坏死型效果亦好。本品不宜用于皮肤破损者,以免引起疼痛。

2.十滴水

用棉签蘸十滴水涂擦皮损处,每日3~4次。对于已形成溃汤或继发感染者,则用十滴水稀释液(稀释为2%)浸湿纱巾外敷,每日2~3次,每次敷20~30分钟。

3.京万红烫伤膏

京万红烫伤膏主要治疗冻疮溃烂。方法:先用温开水把患处洗净,再涂京万红软膏,每日1次。曾治数十例,均获佳效。

4.当归四逆丸

取当归四逆丸,捣碎后,放入瓶内;取生姜50g,切成薄片,加水150ml,煎沸后,弃渣,将生姜药汁加入当归四逆丸中,搅拌均匀后,密封备用。用时,先将患处皮肤消毒,然后将药液涂于患处,每日2~3次。

3、冬季长冻疮如何护理

1.自身保暖(最基本前提)

年轻人生活习惯不规律,经常熬夜造成下降。气温骤降时,又不及时换上冬装,这样不仅会导致被冻还会容易引起伤风。所以治疗冻疮的前提,可以说自身的保暖是至关重要的。冬季在户外工作时,一定要吃饱、穿暖,做好各种御寒准备。如戴手套、帽子、穿棉鞋。体内衣物要保持干燥。易受冻的耳、脸、手、脚等部位要经常擦些油脂保护皮肤。

2.借助于取暖设备取暖

冻疮刚刚开始时,每天晚上可以用电吹风边吹边揉,基本上几天后就没有了。还可以使用其他取暖设备,如:可加热棉拖、暖水袋、暖风机、取暖器、空调器等进行取暖防冻。

3.热杀菌止痒

用热盐水浸泡患处15分钟,连续1周。这种方法只适于应经溃烂的患处,可以用温热水,加点我们平时用的普通食盐,能起到一定杀菌止痒的效果,请记住盐水对于冻疮刺激性太大,可能对于治疗冻疮效果并不是很好,不能说食盐能治冻疮,冻疮还是可以选择使用小苏打水来外洗。

4.加强体育锻炼

加强适合自身条件的体育锻炼,如练、跳舞、跳绳、打篮球等活动,或利用洗手、脸、脚的间隙,轻轻揉擦皮肤,至微热为止,以促进,消除微循环障碍,达到“流通血脉”的目的。

5.喝点热汤暖暖身

冻疮常见于冬季,其实就是由于寒冷引起的,而现在到来,天更冷了,为了不让自己寒冷,大家可以喝点热汤,早上起来后喝上一碗温暖的热汤,如:牛肉汤、羊肉汤等滋补又舒服,又暖身,吃点辣的,会觉得全身都暖和了。身子不寒冷了,那么生冻疮的几率也就小了。

6.用香蕉皮治疗冻疮简易而有效

用香蕉皮治疗冻疮非常有效,将新鲜的香蕉皮敷在冻疮表面,能减轻肿胀,简便易行。

4、冬季吃什么缓解冻疮

1、豆腐炒菠菜

材料:豆腐300克,菠菜250克,油盐适量。

做法:豆腐切片,菠菜切段沸水烫出备用。滑锅内加植物油烧热,放入豆腐两煎稍硬至浅黄色,取出豆腐;余油加葱丝烹锅,放入菠菜,加盐、味精煸炒,随加豆腐一起炒匀,炒熟即成。

2、火腿木耳炒虾仁

材料:虾仁100克,鸡蛋一个,清汤30克,火腿、冬菇、蛋糕、菠菜心、冬笋、精盐、淀粉、猪油、黄酒适量。

做法:虾仁淘洗干净,去掉黑线,控净水分,用刀碾成泥,加入精盐、鸡蛋清、淀粉和成糊,均匀地摊在一个抹有少量猪油的瓷盘上,以2.5毫米厚为宜,入笼蒸3分钟取出,晾凉后,揭下,切成丝。将火腿、冬菇、蛋糕、菠菜心、冬笋以及木耳切丝;精盐同清汤30克对成汤汁;炒锅加熟猪油,中火烧至四成热,将虾丝下锅,待虾线漂起时捞出沥油;炒锅内留油,把虾丝连同配料一起下锅,倒入对好的汤汁,迅速颠翻几下,装盘即成。

3、黄豆红枣猪脚筋汤

材料:黄豆120克,红枣10枚,陈皮10克,猪脚筋120克,痩猪肉120克,生姜、精盐少许。

做法:黄豆、陈皮分别用清水浸透,洗干净,备用。红枣和生姜分别用清水先干净。红枣去核;生姜刮去姜皮,切1片,备用。猪脚筋用滚水浸透,洗干净,切成段,备用。痩猪肉用清水洗干净,备用。将以上材料全部一齐放入瓦煲内,加入适早量清水,先用猛火煲至水滚,然后改用中火,继续煲4小时左右,以少许精盐调味,即可饮用。

4、熟附煨姜狗肉煲

做法:先将狗肉用油微炒,待皮色转黄,加水适量,以武火烧开后,放入熟附片、桂枝、生姜,改用文火把狗肉熬烂,调味即可食用。

材料:熟附片6克,生姜100克(煨熟切片),桂枝3克,狗肉200克,佐料适量。

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