2型糖尿病患者可以喝蜂蜜水吗？不吃饭的话血糖值会下降吗？
内分泌科编辑
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目前，我国糖尿病患病率逐年上升。根据《中国成人糖尿病流行与控制现状》的调查研究，中国成人糖尿病患病率已达11.6%。根据这一比例，中国糖尿病患者人数已达1.14亿人，糖尿病前期人数也接近5亿人。但是，对于很多2型糖尿病患者来说，饮食上有很多误解。今天，我选择了两个关注的问题，讨论了糖尿病患者的饮食注意事项。
2型糖尿病人能喝蜂蜜水吗？
饮食后，随着食物的消化吸收，血糖值上升，对普通人来说，体内分泌足量的胰岛素会降低血糖值。但是，对于糖尿病患者来说，由于胰岛素的绝对和相对不足，血糖值会上升，一般说，建议定期定量三餐，不要在三餐外随意进食，以保持血糖在合理水平。
2型糖尿病患者可以喝蜂蜜水吗？因为蜂蜜当中含有葡萄糖和果糖等物质，摄入过多之后会导致血糖急剧地上升，加重糖尿病病情。因此不建议三餐以外额外饮用蜂蜜水，但如果确实想喝，可以在三餐前后服用，但仍需控制饮用的总量，这样在满足口福及补充营养外，也能够有效控制血糖。
不吃饭会降低血糖吗？
血糖的维护主要由两个方面组成，一是食物消化吸收会导致血糖升高，二是空腹状态下肝脏的肝糖原输出，提高体内血糖，保持体内血糖平衡。因此，人们不吃饭就会分解更多的肝糖原，从而产生葡萄糖，并将血糖保持在相对正常的水平，以防止低血糖的出现。
因此，糖尿病患者一定要注意这些方面的问题，建议不要吃饭，不吃饭不能长期有效地控制糖尿病的发展，反而会影响身体的代谢，进一步影响糖尿病的病情。
要控制糖尿病的病情，必须适当控制饮食，而不是不吃就解决问题。在控制饮食的基础上，血糖值仍然不理想，需要适当使用降糖药物治疗。
此外，建议糖尿病患者在日常生活中多次或在不同时间段检测血糖水平。例如，只有在空腹或饮食后2小时进行测量，他们才能全面了解全天的血糖，并进行有针对性的干预和治疗。
上一篇：血糖高的人究竟能不能吃粽子？
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