喝苦丁茶有什么不良反应

苦丁茶，其名字里面虽然带有茶字，可以作为保健饮品。按照严格意义上来讲，茶是根据茶科植物上的叶子加工而成的。而苦丁茶不属于茶科植物，所以不更属于绿茶。但是它与绿茶有着共同的功效。他们都可以清热解毒，生津止渴。还可以降脂减肥，润喉止渴的功效。那喝苦丁茶有什么不良反应您知道吗?快让我们来一起了解看看吧!

喝苦丁茶有什么不良反应?

苦丁茶的副作用主要是针对不能饮用的人群而产生的现象。

1、老年人和婴幼儿：老年人和婴幼儿的脾胃功能都比较弱，而苦丁茶的功效强，常饮会引起消化不良、脘腹冷痛、食少便溏等症状。

2、患感冒的人：秋冬季是感冒的高发季节，患有感冒的人可吃些温热的食物，如生姜、荆芥等赖驱寒，此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。

3、虚寒体质的人：虚寒体质的人若常喝苦丁茶会损伤体内阳气，甚至会出现腹痛、腹泻等中阳虚损的症状。

4、经期女性和产妇：女性月经期处于失血状态，此时饮用寒性的苦丁茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经甚至月经不调。

5、肠胃不好的人：肠胃不好的人平时就应少吃些性凉的食物，苦丁茶更会加重肠胃患者腹胀、腹痛等症状。

肝火旺可以喝苦丁茶吗?

肝火旺可以喝苦丁茶。肝火旺盛者一般都有急躁易怒、头晕胀痛、面红目赤、口苦口干、耳鸣耳聋、失眠或噩梦纷纭、胁肋灼痛、小便短黄等症状。如果有症状时可用苦丁茶泡水喝。苦丁茶的药用效果明显，中医认为，它具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等由于苦丁茶属寒，无症状时及虚寒者不建议饮用。

苦丁茶可以去湿气吗?

体内有湿气的情况下，其实单纯的喝苦丁茶并没有什么效果，因为苦丁茶主要帮助降低体内的火气，对于排除湿气效果并不佳。可以通过在泡茶的时候放入一些山药或者是一些赤小豆，这样能够得到有效的缓解和调理，建议还是要多做一些体育运动，才可以很好的促进身体排湿，起到一定的效果，也需要在平时多做一些体育运动。

苦丁茶产自哪里?

苦丁茶的产地分布在四川、云南、贵州、浙江等地，又名青山绿水茶。是木犀科女贞属乔木植物，苦丁茶色泽润绿，汤色碧绿，芽叶翠绿，其外形紧细均匀，叶底鲜绿，清香鲜醇，口感微苦，回味甘甜，耐冲泡。所以，苦丁茶有量少味浓、耐冲泡的特点，对于心脑血管疾病的患者有较好的防治作用，因此备受中老年人的青睐，但喝苦丁茶一定不要过量，要不然也会有副作用的啦!