孕妇筛查糖尿病需要注意什么

孕妇筛查糖尿病需注意空腹时间、检查时机、饮食控制和血糖监测等事项。妊娠期糖尿病筛查通常在孕24-28周进行，主要方法有口服葡萄糖耐量试验和空腹血糖检测。

1、空腹时间

进行口服葡萄糖耐量试验前需空腹8-12小时，仅可饮用少量白开水。空腹时间不足可能导致血糖值偏高，影响结果准确性。检查前一晚应避免进食高糖食物，保持正常作息。

2、检查时机

妊娠期糖尿病筛查建议在孕24-28周进行，此时胎盘分泌的激素达到高峰，最易出现胰岛素抵抗。对于有高危因素的孕妇，如肥胖、家族糖尿病史等，可在孕早期先行空腹血糖检测。

3、饮食控制

检查前3天应保持正常饮食，每日碳水化合物摄入量不少于150克。刻意减少主食摄入可能导致糖耐量假阴性结果。检查期间避免剧烈运动，静坐等待采血。

4、血糖监测

确诊妊娠期糖尿病后需定期监测空腹及餐后血糖。建议使用血糖仪每日检测4-7次，记录血糖波动情况。血糖控制目标为空腹血糖小于5.3mmol/L，餐后2小时血糖小于6.7mmol/L。

5、随访管理

筛查异常者需在1-2周内复查确认。确诊后应每2-4周随访一次，监测胎儿发育情况。必要时需转诊至产科高危门诊，由营养师制定个性化饮食方案，配合适度运动控制血糖。

妊娠期糖尿病孕妇应建立规律的饮食作息，每日分5-6餐进食，选择低升糖指数食物如全谷物、绿叶蔬菜等。适当进行散步、孕妇瑜伽等有氧运动，每周3-5次，每次30分钟。定期产检监测胎儿生长发育，控制孕期体重增长在11-16公斤范围内。保持良好心态，避免过度焦虑，多数妊娠期糖尿病可通过生活方式干预得到良好控制。