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健康陪伴者 编辑
博禾医生 | 呼吸内科
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现在正是季节交替之时,早晚温差较大。幼儿年龄小,身体抵抗力较弱,容易患上感冒等传染性疾病,且又到了多种呼吸道传染病高发的季节,幼儿支原体肺炎也趁机而入。在支原肺炎体感染的高发季节里,马塘镇潮桥幼儿园特为您整理了正确看待儿童支原体肺炎防护的小常识。

什么是支原体肺炎

支原体是介于细菌和病毒之间的病原微生物,肺炎支原体作为支原体中的一种,是引起肺炎支原体的病原,占儿童社区获得性肺炎的10%~40%,通过飞沫和气溶胶传染,各年龄段人群对其普遍易感,儿童则是最易感人群。一年四季均可发病。

支原体肺炎易感人群

支原体肺炎感染在各年龄段儿童青少年中都较为常见,儿童是肺炎支原体易感人群,易在幼儿园、中小学校等人员聚集的环境中暴发流行。有研究表明,正常儿童人群肺炎支原体感染率为0%-4.25%,提示无症状感染者较多。随着年龄的增长,肺炎支原体感染导致社区获得性肺炎的比例呈增长趋势。肺炎支原体肺炎(MPP)约占儿童和青少年社区获得性肺炎10~40%,多见于5岁及以上儿童,但5岁以下儿童也可能发病。

支原体肺炎是如何传播的

传染源:肺炎支原体感染者和病原携带者是传染源,肺炎支原体传染性强,潜伏期较长(1~3周),潜伏期内至症状缓解数周均有传染性。

传播途径:主要通过呼吸道飞沫传播,在咳嗽、打喷嚏、流鼻涕时的分泌物中均可携带致病病原体。肺炎支原体还可能发生粪-口传播和空气气溶胶传播,以及通过接触带有支原体病原体的衣服、浴巾等物品的间接接触而传播,但是此种传播途径传染的概率较低。

支原体肺炎的症状

最初症状通常表现类似流感症状,如全身不适、流鼻涕、咽痛、头痛、肌痛、食欲不振等,儿童以中、高热多见,也可见低热或无热,发热无明显热型。

最突出的症状就是持续性干咳,可在起病的1~2天内逐渐加重,之后可出现少量白色黏痰或少量脓性痰,偶有少量血丝,咳嗽在发热和其他症状消失后可能持续2周,部分或以咽炎、支气管炎、大疱性耳骨膜炎形式出现。

支原体肺炎宝宝症状

如果孩子发烧伴有剧烈咳嗽并且久咳不愈的情况,家长要引起重视,积极就医,尽快进行检查明确病因,然后再根据医嘱进行治疗,切忌盲目用药。

如何预防支原体肺炎

目前,支原体肺炎没有针对性的疫苗来预防,专家提醒大家多关注儿童支原体肺炎的相关诊疗指南,并在日常防护上要注意以下几点:

1.遵守呼吸道礼仪

咳嗽或打喷嚏时,用纸巾掩住口鼻,并且避免脏纸巾的二次使用。如果没有纸巾,可用上衣袖或肘部遮挡,但是不能用手直接遮挡。

要经常用肥皂(洗手液)和流水洗手,或使用含酒精的免洗洗手液擦拭双手。

经常开窗通风、外出尽量不去人员密集的场所,必须去时,务必带好口罩。

4.增强抵抗力

保证充足睡眠,加强体格锻炼,增强抵抗力。

呵护健康

家园共育

及早治疗

做好预防

增强体质

积极锻炼

一旦孩子出现早期的发热或咳嗽等症状,也建议及时去医院看诊,进行影像学和病原学检查,及早地发现肺炎病情,控制感染。

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血脂藏着几条警戒线,不少人默默越过时还以为自己稳得很
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体检报告单上那一串数字,很多人扫一眼只要没看到向上的箭头,就心安理得地把它塞进抽屉深处。仿佛只要机器没报警,身体里的血管就依旧畅通无阻。殊不知,血脂这项指标有着几条看不见的警戒线,它们不像高烧那样让人立刻察觉不适,却可能在日复一日的忽视中,让血液变得像浓稠的粥一样缓缓流动。不少人正是在这种“自我感觉良好”的错觉中,默默越过了安全边界,直到某天身体发出更强烈的信号才追悔莫及。

一、容易被忽视的血脂隐形陷阱

1、正常范围不代表绝对安全

体检单上的参考范围通常是针对普通健康人群设定的统计区间,但这并不意味着处于这个区间内就万事大吉。对于本身就有高血压、糖尿病或者长期吸烟习惯的人来说,即便血脂数值在所谓的“正常值”内,也可能已经对血管壁造成了潜在伤害。医生往往建议这类高危人群需要更严格的控制标准,不能简单地拿通用标准来衡量自己的健康状况。

2、单项正常掩盖整体风险

很多人只盯着总胆固醇看,觉得这项不高就没事,却忽略了低密度脂蛋白和甘油三酯的变化。有时候总胆固醇看似平稳,但坏胆固醇的比例却在悄悄上升,或者甘油三酯因为一顿丰盛晚餐后的波动而处于高位。这种结构性的失衡比单纯的数值升高更隐蔽,它像是在血管里埋下了不稳定的因素,随时可能引发问题。

3、年轻不是免死金牌

不少年轻人仗着代谢快,觉得血脂问题是中老年人才需要操心的事。然而现在的饮食结构中,高糖高油的外卖和饮料无处不在,加上久坐不动的生活方式,让血脂异常的年轻化趋势越来越明显。血管的老化并不完全取决于年龄,不良的生活习惯会让年轻人的血管提前进入“老龄化”状态,等到出现症状时,往往已经积累了不少损伤。

二、身体发出的微弱求救信号

1、莫名的疲劳与头晕

当血液变得粘稠,流动的速度就会变慢,输送到各个器官的氧气和营养也会随之减少。这时候人容易感到莫名其妙的疲惫,明明睡够了时间还是觉得昏昏沉沉,或者在突然站起时感到一阵眩晕。这些看似普通的亚健康状态,很可能是血液流变学发生改变后的早期表现,提示着微循环可能已经受到了影响。

2、视力出现的短暂模糊

眼底有着丰富的微小血管,是对血液状态非常敏感的窗口。如果血脂水平持续偏高,可能

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