贝贝南瓜吃多了会便秘吗？贝贝南瓜减肥还是增肥
消化内科编辑
消化内科编辑
贝贝南瓜原本是从日本引进的甘粟型南瓜品种，属于杂交培育的南瓜，其外型小巧优美，口感细腻粉糯，是一种对各阶段年龄层的人群食用性都极好的“粗粮”。具体可以看看大众健康网带来的介绍。
贝贝南瓜吃多了会便秘吗
可能会。
虽说贝贝南瓜中含有大量的维生素以及膳食纤维素，可以促进人体肠胃蠕动，加速体内毒素以及废物代谢，一般是不会导致便秘的。
但贝贝南瓜的膳食纤维素比较难消化，过量吃人体不能及时将其代谢出去，在肠胃堆积达到一定量，那么就会出现便秘的情况，对人体肠胃造成影响。
贝贝南瓜需要冷藏吗
看情况。
一般如果是完整的贝贝南瓜，那么可以置于常温阴凉干燥处保存即可，贝贝南瓜保质期比较长，并且不宜滋生细菌以及微生物。
但如果是切开的贝贝南瓜，短时间内吃不完，这时候就建议将其用保鲜膜包好置于冰箱冷藏，因为一旦切开后，贝贝南瓜置于常温就会比较容易滋生细菌以及微生物发生变质。
贝贝南瓜减肥还是增肥
适量食用的话，是可以辅助减肥的。
不过，贝贝南瓜中淀粉多、糖分高，吃太多的也会影响到减肥，若是还吃些其他高热量的食物，不爱运动的话，长久下去可导致人长胖。
贝贝南瓜是一种热量较低的食物，每100克只有23大卡的热量，而且在贝贝南瓜中含有丰富的淀粉和膳食纤维，吃完贝贝南瓜之后有较强的饱腹感，可减少其他高热量食物的摄入，还能有助于消化，使大便顺畅。
延伸阅读
专家观点
最新推荐
白血病血小板低停药后上升
完全型白癜风应如何治疗
甲状腺癌不手术存活
鼻炎药水弄到眼睛会瞎吗
大血小板比率偏低是贫血吗
甲状腺癌带什么手环
小孩癫痫一辈子就完了吗
自闭症天天玩手机有影响吗
自闭症是否后天形成的原因
自闭症孩子上学有哪些行为
甲状腺癌半切和全切
甲状腺癌不动手术吗
登革热的三红三痛指的是
大便常规阿米巴是痢疾吗
北京看白癜风哪里最好呢
甲状腺癌不能感冒吗
自闭症孩子会变回正常人吗
自闭症晚上睡觉捂耳朵好吗
自闭症玩的时候有眼神交流
耳朵进水产生中耳炎怎么治
甲状腺癌不同期手术
自闭症孩子会表达自己想法
腋下出汗有狐臭还痒咋回事
甲状腺癌带瘤生存者
自闭症孩子生病时反应迟钝
小孩癫痫发作会吐白沫吗
稳定期白癜风会不会复发
自闭症孩子分几种程度表现
中性粒细胞性白血病分类
甲状腺癌单细胞测序
2型糖尿病适合吃什么降糖药 瑞格列奈片经典复方制剂
益气养血口服液的禁忌有哪些 益气养血口服液的主要功效
固肾定喘丸中的附片有什么作用呢 固肾定喘丸的功效有哪些
正红花油有什么成分呢 正红花油与红花油有什么区别吗
元胡止痛滴丸有什么作用 元胡止痛滴丸有什么注意事项
复方氯己定含漱液(金口馨)的说明书 复方氯己定含漱液的功效
十味龙胆花颗粒治疗咽炎吗 十味龙胆花颗粒有什么禁忌吗
蒲郁胶囊什么人不能吃 蒲郁胶囊有依赖性吗
安立生坦片为什么能如此有效 安立生坦片的适应症是什么
依托红霉素颗粒有效吗 依托红霉素颗粒什么人不可以吃
