板栗吃多了会怎样?板栗吃多了消化不良怎么办?

消化内科编辑 医点就懂
63次浏览

关键词: #消化不良 #消化

板栗是一种既好吃又具有养生价值的食物,很多人一到秋天就会经常吃板栗,板栗确实能刺激人多吃,很多人会觉得吃板栗的时候永远吃不够,板栗看上去光鲜亮丽,吃起来香甜可口,可是如果贪吃的话身体就要跟着受罪了,很多人吃多了板栗就会出现腹痛腹胀的情况,那板栗吃多了会怎么样呢?板栗吃多了消化不良怎么办?

1、不容易消化

板栗吃多了会导致消化不良,很多人应该有这样的感觉,吃多了板栗后肚子会有胀气的情况,还可能会出现腹痛或者是便秘的情况。板栗虽然是很好的滋补食品,但是板栗含有大量的淀粉,吃多了会产生大量的气体,所以就会出现腹胀的情况,特别是一些消化功能较差的人不适合吃板栗,可能会加重病情。

2、助消化食物

如果出现吃板栗消化不良了,可以吃一些帮助消化的食物最好是吃些水果和蔬菜,可能很多人消化不良会吃一些助消化的药物,当然吃药的效果是最快的,但是长期以来药物是不好的,而且药物中都含有一些对身体有损伤的化学成分,所以能不吃药就不吃药。可以喝一些助消化的酸奶,还可以吃些萝卜,将胡萝卜榨成汁喝对消化不良有舒缓作用。

3、温馨小提醒

板栗吃多了不仅仅是会消化不良,还可能会出现便秘的情况,而且板栗吃多了容易发胖,所以想减肥的人或者是长期便秘的人要少吃。如果出现消化不良这几天的饮食就要特别注意,不要吃容易胀气难消化的食物,饮食要注意清淡。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

女性尿道囊肿和尿道癌有什么区别 腹部肥胖,建议做好这些事,腹部脂肪或能逐渐减少,不妨试试 睾丸精索静脉曲张疼痛的缓解方法有哪些 肺癌脑转移怎么处理 肺癌脑转移3个处理方法告诉你 空腹血糖的正常值范围是多少 空腹血糖值异常怎么办 被冻伤的皮肤初期会有什么症状 长期失眠,吃药没效果怎么办?医生:教你4个方法,缓解失眠 耳朵里流脓水是怎么回事 耳朵里流脓水与三个原因有关 红细胞计数7.25严重吗 淋巴细胞百分比45.3正常吗 女性更年期该如何缓解情绪?做好这件事,让你轻松度过更年期 肺结核戴口罩可以防止传染吗 反流性食管炎可以吃什么水果 每天早上下腹部疼痛是什么原因 一口烂牙毁了脸?若不了解这4个真相,牙齿矫正的钱没准又白花了 喉咙痒耳朵也痒的原因 如何缓解这种现象 腹泻大便跟水一样是怎么回事 感觉喉咙有东西堵着跟甲状腺是否有关系 节食减肥不仅反弹,还会伤害身体,坚持这些事,有利于减肥瘦身 类风湿性关节炎是不是会反反复复的 白化病的危害有哪些 认识白化病的四个危害 口腔癌早期有活20年的吗 哪些中草药能补肾养肾?这6种是进行自我调理的“首选”,别错过 脂肪肝轻度症状是怎么样的 卵泡黄体化是排了还是没排 膀胱癌晚期还能手术吗 介绍膀胱癌晚期的常用治疗方法 手上经常脱皮怎么办 四招让手不脱皮 女性跳绳时左下腹痛怎么回事 睡眠不好会影响血压吗 睡眠不好的几个危害需清楚 胸闷喘不过气来怎么回事 胸闷喘不过气来的具体原因细说 美嘉素用于原发性高血压的不良反应有哪些 律康成人需要用多少? 根痛平颗粒用药需注意什么?儿童可以吃吗 白云山金戈这个男性用药是怎么服用的? 天晴复欣怎么正确服用 雷易得恩替卡韦分散片好不好 三诺安稳血糖仪怎么样?有哪些原理 自热式柔性TDP灸疗贴适用于什么症状 丙种球蛋白有哪些使用禁忌 过量会怎么样 百达英非那雄胺片副作用多么