关键词： #磨牙
夜里睡觉时出现磨牙的情况，在临床上较为常见。如果孩子只是偶尔发生磨牙的现象，并且没有其他不适症状，则属于正常现象，无需过于担心；但如果经常性地发生磨牙，或者伴有其他不适症状，则可能是由于缺乏营养元素、寄生虫感染等因素导致。
一、非病理性因素
1.正常现象：4岁半的孩子神经系统发育不完善，容易受到外界刺激而产生兴奋情绪，从而引起夜间磨牙的症状；
2.缺乏营养元素：若孩子平时饮食比较单一或挑食，可造成体内缺乏钙等微量元素，使神经肌肉处于一种异常兴奋的状态，进而表现为磨牙的现象。
二、病理性因素
1.寄生虫感染：若孩子在日常生活中不注意卫生习惯，食用被蛔虫卵污染的食物后，可能会引发肠道内寄生虫感染，导致肠蠕动增加，影响到孩子的睡眠质量，因此会出现磨牙的表现；
2.精神紧张：如白天受到了惊吓或者是睡前看了恐怖片，以及父母吵架等情况，都会对孩子的心理造成一定的压力和恐惧感，也会诱发夜间磨牙的情况。
建议家长及时带孩子去医院进行检查，明确病因后再进行针对性治疗。如果是缺钙引起的，可在医生指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物来改善。同时要注意调整好孩子的生活作息时间，不要让孩子熬夜，保证充足的睡眠时间。此外还要保持心情舒畅，避免给孩子施加过大的压力。
