每天晚上都有磨牙，都不记得什么时候开始的

每天晚上都有磨牙的情况，可能是生理性因素引起的，也有可能是病理性因素导致的。如果是小孩出现这种情况，一般是正常的生理现象；如果成年人出现这种症状，则属于不正常的现象。

一、生理性因素

1.正常的生理现象：小孩子在睡觉的时候会出现磨牙的症状，主要是因为神经系统发育还不完善，大脑皮层兴奋性比较高所引起的一种表现，一般不需要特殊治疗，在随着年龄的增长会逐渐地改善。

二、病理因素

2.精神紧张：如果患者长期处于焦虑或者抑郁的状态下，就会使神经功能发生紊乱，从而造成肌肉过度收缩，引发上述情况的发生。建议平时要保持良好的心态，避免情绪过于激动或紧张，也可以通过听舒缓音乐的方式进行缓解。

3.寄生虫感染：由于蛔虫等肠道寄生虫会在人体内吸收营养物质，并且分泌毒素刺激胃肠道黏膜，所以会引起消化不良以及胃肠功能失调等情况发生，进而诱发上述症状。可以在医生指导下服用阿苯达唑片、甲苯咪唑片等药物进行驱虫治疗。

4.缺乏维生素D和钙元素：如果身体内的维生素D和钙元素含量比较低，就会影响到骨骼的生长发育，甚至还会对牙齿产生影响，因此也会出现上述症状。可以多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、鸡蛋等，同时还要注意多晒太阳，能够促进体内钙质吸收。

除此之外，还可能与颞下颌关节紊乱综合征有关，应及时就诊，明确病因后遵医嘱治疗。

5.癫痫：当患有癫痫病时，会导致脑部神经元异常放电，从而使局部肌肉发生抽搐，表现为上述症状。需要遵医嘱使用卡马西平片、丙戊酸钠片等抗癫痫药物来控制病情发展。