早期强直性脊柱炎锻炼方法有什么

早期强直性脊柱炎的患者可以进行功能锻炼、运动疗法等。但具体的方法需要根据患者的病情严重程度来决定。

一、轻度症状

1.功能锻炼：如果患者只是出现轻微的症状，并没有影响到正常的生活和工作，可以通过功能锻炼的方式改善，比如仰卧屈膝位挺腹法、俯卧伸髋引体向上法等，能够促进局部血液循环，在一定程度上也能够缓解疼痛的情况。

2.运动疗法：在日常生活中也可以适当参加有氧运动，比如慢走、打太极拳等，能够增强自身的免疫力，对疾病恢复有一定的帮助作用。

二、重度症状

对于重度症状的患者，仅通过上述方式可能无法达到治疗的目的，还需要遵医嘱服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够起到止痛的作用。必要时还可以及时到正规医院的骨科，通过针灸、红外线烤电等方式进行辅助治疗，有利于疾病的恢复。

除此之外，建议患者还要注意平时的护理，避免做剧烈运动，也不要做重体力劳动，以免加重不适症状。同时也要定期去医院复查，随时关注身体的恢复情况。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。