颈椎骨质增生可以看手机电脑不

颈椎骨质增生的患者可以看手机电脑，但不建议长时间看手机电脑，容易导致颈部肌肉过度疲劳，加重颈椎损伤。建议患者适当看手机电脑，以免加重病情。

1、长时间看手机电脑：颈椎骨质增生的患者，可能会出现颈部肌肉僵硬、紧张、痉挛，引起颈部疼痛，活动受限。如果长时间看手机电脑，会导致颈部肌肉过度疲劳，加重颈部疼痛症状，而且长期看手机电脑，也容易导致颈椎生理曲度发生改变，引起颈椎病的症状加重。建议适当看手机电脑，可以缓解颈部肌肉紧张，恢复颈椎的生理曲度，而且也可以在一定程度上避免颈椎病的发生;

2、长时间低头：颈椎骨质增生的患者，如果长时间低头看手机电脑，会导致颈部肌肉紧张，引起肌肉痉挛，减慢颈椎的血液循环，容易加重颈椎骨质增生，引起颈部僵硬、疼痛，以及头痛、恶心、呕吐、四肢无力、麻木等症状。所以，不建议长时间低头看手机电脑;

3、过度劳累：颈椎骨质增生的患者，如果过度劳累，会导致颈部软组织损伤加重，引起局部肿胀、疼痛加重。如果长时间过度劳累，还会导致颈椎关节严重磨损，引起骨质增生加重，所以建议患者避免长期过度劳累;

4、外伤：如果颈椎骨质增生的患者，颈部受到外力撞击，可能会导致颈椎骨质或者椎间盘发生损伤，如果此时继续看手机电脑，可能会加重损伤，所以不建议此类患者看手机电脑。