经常头晕犯困持续差不多一年了

经常头晕、犯困、持续差不多一年了可能是睡眠不足等生理性因素引起的，也有可能是贫血、颈椎病、高血压等病理性因素导致的。患者需要根据不同的病因对症治疗。

一、生理性因素

睡眠不足：如果长期熬夜或睡眠质量差，可能会出现上述症状。建议平时要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间。

二、病理性因素

1.贫血：由于红细胞生成减少或者破坏过多等原因引起的一种疾病，会导致血液携氧能力下降，从而造成大脑供血不足的情况发生，所以会出现上述情况。如果是缺铁性贫血所造成的，可以在医生指导下服用琥珀酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁口服液进行治疗；如果是巨幼细胞性贫血所引起的，可以遵医嘱使用叶酸片、维生素B12片等药物进行改善。

2.颈椎病：由于长时间低头工作或者是颈部受到外伤等因素影响，容易使椎间盘突出压迫到神经根，从而引发一系列不适的症状，比如头晕、恶心呕吐等。可以通过针灸、按摩等方式缓解症状，也可以在医生指导下通过牵引的方式进行治疗。

除此之外，还可能与低血糖有关。若休息后症状没有得到明显缓解，应及时就医检查并治疗。

3.高血压：如果本身患有高血压，在情绪波动时血压会有所升高，就会诱发脑部血管痉挛，从而出现头晕、乏力等症状。可遵医嘱服用硝苯地平缓释片、厄贝沙坦氢氯噻嗪片等降压药来控制病情。