高中生总是头晕头疼是怎么回事

医路阳光 编辑
博禾医生 | 神经内科
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关键词: #头疼 #头晕

高中生总是出现头晕、头疼的症状,可能是由于睡眠不足等生理性因素引起。但也可能与高血压病、颈椎病、偏头痛、脑血管痉挛等原因有关。

一、生理性因素

1.睡眠不足:如果高中生学习压力过大或经常熬夜,导致睡眠时间不足,大脑不能得到充分休息,可能会使脑神经功能紊乱而出现上述症状;

2.情绪紧张:若高中生近期精神过度紧张,也会刺激交感神经兴奋性增高,从而诱发该现象发生。

二、病理性因素

1.高血压病:部分高中生存在原发性的高血压病史,在血压波动升高时可影响脑部血液循环,造成脑组织缺血、缺氧,进而表现为头晕、头疼等症状,并伴有视物模糊、恶心呕吐等表现;

2.颈椎病:主要是长期低头伏案工作所引起的疾病,如长时间看书或者使用手机等电子产品,容易引发颈部肌肉劳损,甚至压迫局部的颈动脉和椎基底动脉系统,从而产生头部供血不足的情况,就会表现出总是头晕、头疼的现象;

3.偏头痛:其发病原因尚不明确,考虑与遗传因素以及环境因素有一定关系。在发作期间会导致患者一侧头部疼痛,同时还会伴随有恶心、呕吐、畏光、畏声等情况;

4.脑血管痉挛:主要由颅内血管先天发育异常等因素所致,当脑血管痉挛后会影响脑部血液供应,导致脑细胞因缺血、缺氧而出现坏死,继而会引起上述不适症状。

除以上相对常见原因外,还可能存在其他情况,比如脑肿瘤。建议家长及时带孩子前往医院就诊,完善相关检查以明确诊断,并积极配合医生进行针对性治疗。平时要养成良好的生活习惯,注意合理饮食,适当运动锻炼增强体质。

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门诊里常遇到这样的场景:一位六十八岁的大叔,手里提着保温桶,满脸愁容地跟医生说,自己每天雷打不动喝两碗小米粥,听说这能养胃又能补脑,可怎么记性还是越来越差,连刚放下的钥匙都找不到。医生仔细询问了他的饮食习惯后直言,光靠喝小米粥来预防老年痴呆,营养太单一了。大脑的健康需要多种关键营养素支撑,特别是与胆碱相关的物质,单纯依赖某一种主食远远不够,吃对下面这六种食物,比盲目喝粥更管用。

一、鸡蛋是胆碱的优质来源

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