桥本氏甲减严重吗？需要注意什么
内分泌科编辑
博禾医生
关键词： #甲减
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桥本氏甲减属于少数甲状腺疾病的一种，通常较为隐匿，患者多并不自知。一般表现为早期甲状腺肿大，伴有呼吸困难、有压迫感、声音嘶哑等。桥本氏甲减需要患者十分重视，严重者容易引起永久甲减。
桥本氏甲减日常需要注意什么？
1、合理饮食。传统中医认为食物分为寒性和热性，热性食物多吃会发火，寒性食物多吃会伤胃。桥本甲减应避免寒性食物，多吃羊肉、狗肉、牛肉等温补的肉类食物，能促进血液循环、温暖机体，热性食物有助于桥本甲减患者冬季改善病情。蔬菜类多吃韭菜、淮山等，温暖健脾，西瓜、菊花等冷食最好不要吃。
现代医学认为，甲状腺功能问题可能是由于蛋白质摄入不足引起的，应多吃蛋白质、瘦肉类、各种海产品，改善甲状腺功能，有助于桥本甲减的病情。
2、控制盐量。桥本氏甲减患者可能因粘液性浮肿而出现身体肿胀、肥胖的症状。盐摄入过多会加重水肿。桥本氏甲减患者应少吃腌制食物，如泡菜、咸菜、火腿等。其实桥本氏甲减患者不仅要少吃盐，吃太多烟也会引起高血压等疾病。
3、注意保温。桥本氏甲减患者的免疫力和抵抗力相对不足，容易受伤等。因此，桥本氏甲减患者在生活中要注意保温，避免身体热量下降过快，锻炼时要适当增加衣物。适当的运动可以改善血液循环，增加桥本甲减少患者的抵抗力，减少心脑血管疾病的发生。
桥本氏甲减患者特别注意手脚保温，手脚远离心脏，通常供血循环差，容易感冒，传统中医认为手脚内藏多条肌肉，经常按摩肌肉有助于血气流畅，提高体温。或者在睡前用热水泡脚，还可以有助于改善睡眠。桥本氏甲减一般是甲状腺损坏到一定程度时才会表现出来的一种疾病。因此，患者可以立即就医，立即治疗，立即改善生活，降低患病风险。
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