给甲状腺机能亢进患者的五项建议有助于更快恢复健康！

甲状腺机能亢进症，全称甲状腺机能亢进症，是甲状腺合成分泌过多的甲状腺激素，引起身体代谢亢进和交感神经兴奋的疾病。

患甲状腺机能亢进症的患者容易饥饿、害怕热、情绪暴躁、失眠等。如果不及时控制病情，甚至发展甲状腺机能亢进性心脏病、甲状腺机能亢进性精神病、重症肌无力、肝功能异常等严重病情。甲状腺机能亢进症患者接受治疗时，生活上也要注意，帮助更快恢复健康。患甲状腺机能亢进的日常生活应注意什么？

1、饮食应少碘

患甲状腺机能亢进的人，饮食应减少含碘高的食物，如紫菜、海带海鲜等，炒菜也应选择无碘盐。另外，为了减少刺激性食物的食物，、葱、姜、蒜等，浓茶和咖啡也最好避免。

由于甲状腺机能亢进症患者机体处于高代谢状态，甲状腺机能亢进患者的身体处于高代谢状态。最好保证每天的能源供应在3000卡以上，以免因机体代谢过多而导致营养不良。

2、保持情绪稳定

甲状腺机能亢进症的人平时要注意缓解压力，避免长期精神紧张和兴奋，保持情绪稳定。情绪稳定对甲状腺机能亢进症患者很重要，甲状腺机能亢进症本身可能会引起患者的情绪暴躁，很多甲状腺机能亢进症患者因休息和压力问题反复发作。

3、适度运动

患甲状腺机能亢进的人不适合激烈运动。因为身体消耗大，代谢高，特别是合并住宅颤抖、心力衰竭的患者，必须注意休息。

甲亢患者运动时可以选择运动量小，体力消耗不大的运动，像散步、打太极、瑜伽运动等，都能比较好的舒缓患者的身心，调节紧张、焦虑的情绪。

4、不要擅自停药或缩短疗程

所有的甲亢患者都应该在医生的建议指导下用药，不要自己随意服药，更不要漏服或自行停药。抗甲状腺的药物需要一年半以上的疗程，有些患者认为自己的身体状况良好，不需要再用药，这种想法不正确，病情延迟或治愈后复发往往是不规范的治疗。

甲状腺机能亢进症患者在治疗过程中应严格把握停药指正，坚持正规系统治疗，药物发生不良反应也应立即反馈医生，接受相关检查进一步治疗。

5、定期复查甲状腺功能

患甲状腺机能的人，在接受治疗期间，应每月定期检查甲状腺功能。医生根据患者的检查状况和临床表现，调整药剂量，减少药剂量调整不及时，出现药物性甲状腺机能减少和甲状腺机能亢进未能及时控制的风险。

另外需要提醒的是，未及时控制的甲状腺机能亢进可能会导致孕妇流产、早产、死胎、胎盘早剥。因此，准备怀孕的人在怀孕前必须检查甲状腺功能。患甲状腺机能亢进的人不应急于准备怀孕。病情治愈后考虑怀孕，避免意外风险。妊娠甲状腺机能亢进症患者应积极接受治疗，在医生指导下用药，定期检查病情，减少对胎儿的影响。