怎么控制近视眼度数不再增长
眼科编辑
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控制近视眼度数不再增长的方法较多，如保持良好的用眼习惯、增加户外活动时间等。还可以通过配戴框架眼镜或角膜接触镜、药物治疗等方式进行矫正。
一、一般方法
1.保持良好的用眼习惯：日常生活中应避免长时间看手机、电脑等电子产品，以免导致眼睛过度疲劳而引起近视程度加重。同时还要注意合理饮食，适当吃富含维生素的食物，比如胡萝卜、蓝莓等；
2.增加户外活动时间：在平时可以多到户外参加一些运动锻炼，比如跑步、跳绳以及打羽毛球等，在一定程度上能够促进眼部血液循环，并且还能够缓解视疲劳的情况，从而减少近视的进展。
二、矫治措施
1.配戴框架眼镜：如果近视的程度比较严重，已经影响到了正常的生活和工作，则需要及时到医院眼科就诊，根据验光的结果选择合适的眼镜进行矫正，从而使视力得到改善；
2.角膜接触镜：也可以遵医嘱使用角膜接触镜进行矫正，通常是指直接将软性角膜接触镜放置于角膜表面，以达到矫正屈光不正的目的，而且对眼角膜损伤较小，安全性较高；
3.药物治疗：若出现假性近视的情况，可以在医生指导下使用复方托吡卡胺滴眼液、硫酸阿托品眼用凝胶等药物进行治疗，有助于抑制眼内睫状肌痉挛，使调节力恢复正常，从而起到预防近视发展的效果。
除上述方式外，还可采取手术的方式进行矫正，如全飞秒激光术、半飞秒激光术等。
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