糖尿病应该注意什么？

糖尿病是体内胰岛素相对或绝对不足或靶细胞对胰岛素的敏感性降低或胰岛素本身存在结构缺陷引起的碳水化合物、脂肪和蛋白质代谢紊乱的慢性疾病。其主要特点是高血糖、糖尿。糖尿病是长期存在的高血糖，导致各种组织，尤其是眼、肾、心、血管、神经的慢性损害、功能障碍。

糖尿病易感人群

1、有糖尿病家庭史者，如父母、兄弟姐妹患糖尿病或糖尿病前期者，应定期检查。

2、有妊娠糖尿病或生过巨大胎儿的妇女也容易患糖尿病。

3、糖尿病的感染者也包括高血压、冠心病、脑梗塞等心脑血管疾病的人。

4、有不健康的生活方式，多吃、抽烟、喝酒、休息不规则的人也容易患糖尿病。

糖尿病注意事项

1、患者应定期监测血糖值，包括空腹血糖值、饭后2小时血糖值，每3个月测量一次血糖值，保证血糖值控制在目标范围内。

2、坚持每天服药，定时定量。不要因为短时间内控制好而放弃服药。

3、饮食要控制总热量，少吃多餐，饮食要清淡，最好吃高纤维食物。

4、生活起居要有规律，保证充足的睡眠，适当的运动，保证水的供应，不要让心情变大。

5、积极预防高血压、高胆固醇等糖尿病并发症增加的疾病。