宝宝过敏性咳嗽能吃淮山吗

淮山是指山药，宝宝过敏性咳嗽可以吃山药，但需要注意适量。过敏性咳嗽主要是由于宝宝接触过敏原，引起气道高反应性导致。山药中富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种营养物质，可以补充宝宝日常所需的营养物质，增强体质，但需要注意避免过量食用，以免增加胃肠道负担。

1、山药口感爽口：山药中含有皂角素，具有一定的抗过敏作用，可以缓解过敏性咳嗽导致的咽喉部发痒等不适症状。另外，山药具有健脾养胃的作用，可以在一定程度上改善宝宝食欲;

2、山药炖汤：山药炖汤后，山药中的多糖能够促进免疫球蛋白合成，提高宝宝的免疫力，从而改善过敏性咳嗽的症状;

3、山药制作成辅食：山药可以搭配猪瘦肉、鸡肉等炖汤食用，其中猪瘦肉中含有较丰富的蛋白质和矿物质，可以补充宝宝身体所需的营养物质。另外，山药具有一定的健脾养胃作用，可以缓解宝宝消化不良导致的胃肠道不适;

4、其他烹调方式：还可以将山药切成细粉与其他食物混合制成山药泥，给宝宝食用，避免宝宝出现呛咳。

如果宝宝对山药过敏，在日常生活中需要避免再次接触山药。除此之外，在食用山药时需要注意卫生，将山药表面的细菌清洗干净后再食用，以免出现腹泻、腹痛等不适症状。如果过敏性咳嗽的症状比较严重，建议及时就医治疗。