吃安眠药和失眠哪个危害大

吃安眠药的危害比失眠要大。因为长期服用安眠药可能会产生药物依赖性、成瘾性等不良反应。

一、安眠药的危害

1.药物依赖性：如果患者在服药期间突然停药或减少剂量，会出现戒断症状，如焦虑不安、肌肉抽搐、心慌气短等症状；

2.成瘾性：安眠药中的苯二氮卓类药物有较强的镇静催眠作用，能够抑制中枢神经系统，使大脑皮层受到抑制而进入睡眠状态，在一定程度上会对大脑造成损伤，从而引起成瘾性。

3.呼吸系统影响：部分安眠药具有抗胆碱能的作用，会抑制呼吸中枢，导致通气不足，严重时可出现窒息的情况。

4.心血管系统影响：安眠药会影响心脏的正常节律，导致心跳过缓或者过快等情况发生。

5.其他危害：安眠药还可能对消化道黏膜造成刺激，引起恶心呕吐、腹痛腹泻等症状；也可能对肝脏功能造成损害，甚至诱发肝炎等疾病。

二、失眠的危害

失眠会导致人体内分泌失调，免疫力下降，容易引发各种疾病，并且还会使人精神萎靡不振，记忆力减退，情绪低落，长此以往就会形成恶性循环，加重病情。

建议患者不要盲目用药治疗，应在医生指导下使用药物，以免产生不良后果。平时也要养成良好的生活习惯，保持心情舒畅，避免过度劳累。