降低尿酸的特效按摩方法
内分泌科编辑
博禾医生
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高尿酸是由体内嘌呤代谢异常引起的，会导致血液中尿酸增多，可能会出现关节肿胀疼痛的症状，这种病引起的疼痛随时都会出现，这是一种慢性代谢病，需要长期控制饮食，避免吃海鲜、豆制品、汤酒等食物，多喝水促进尿酸代谢。
一、降尿酸特效按摩方法
1、风市穴
右手中指腹端按摩位于大腿外部的中线，膝盖7英寸的风市穴约2分钟，每天2次。
2、八邪穴
用拇指尖轻轻按压在微握拳时，手指背部八邪穴50次，每天早晚按摩，按压7天有明显改善。
3、内关穴
左手大拇指垂直按压在右手内关穴上，有节奏按压一段时间，然后连续7天更换左手和右手。
二、饮食疗法降尿酸
准备菊花、栀子、百合、葛根、桑叶，这些材料可以用水煮开利尿，减少风热，降低尿酸和溶解痛风结晶。
做法：取上述每种材料8克，先将切碎的菊苣根，栀子，葛根切成颗粒，然后放入锅中煮熟，水开后加入百合，桑叶一起煮沸，有味飘出后就可以喝了，每天喝3次。
按照这种方法，按摩加食疗一周，痛风明显改善，手肿的地方也几乎消失了。一个多月后，痛风很少出现。具体用药，请到正规医院听从医生的建议。
上一篇：血清尿酸检测的正常值
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