高尿酸血症的饮食
内分泌科编辑
博禾医生
内分泌科编辑
博禾医生
高尿酸血症是指在正常的嘌呤饮食状态下，血尿酸水平高于一定的正常值，因此称之为高尿酸血症。尿酸是人体布丁化合物的最终代谢产物，因此高尿酸表明布丁代谢紊乱，这与年龄、生活方式、饮食习惯密切相关。因为现在高尿酸有年轻的倾向。因此，对于疾病，在日常生活中要注意饮食护理，注意饮食习惯的调整和饮食的改善，避免错误的饮食方式，从饮食上控制和改善病情，饮食护理对健康和病情的恢复也很重要，饮食上的注意事项是什么
适合饮食:
1、急性发作期间，饮食方面尽量选择布丁含量低的食物，如果汁、蛋类、各种谷类、坚果等。布丁食物主要是动物内脏、海鲜、酒精，高尿酸血症患者在选择食物时应尽量避免。
2、在非急性发作期间，可选择的食物很多，但也尽量避免酒、油炸食物、动物内脏等高布丁食物。
3、每天需要补充一定量的水，建议每天喝1.5升的水。除了每天至少1.5升以上的水之外，还可以适量饮用茶和咖啡。
4、饮食建议吃添加维生素和矿物质的谷类食物。
5、每天的食物以细粮为主，可以吃鸡蛋，但每天的鸡蛋不超过2个，建议喝牛奶，喝牛奶时选择脱脂牛奶。
6、每天吃富含维生素a的绿色或黄叶蔬菜，含有维生素c的水果可以多吃。
禁忌饮食:
1、尽量少吃牛肉、猪肉、鸡肉、羊肉等肉类。
2、菠菜、豌豆、干豆、扁豆、莴苣、花生等不吃的菜肴。
3、注意禁食动物内脏和各种肉禽肉汤、沙丁鱼、鲤鱼、鸡蛋、鹅、蘑菇等。
4、平时禁止饮酒和吃刺激性强的食物，如辣锅、烧烤等。
饮食护理措施:
1、注意防止肥胖，控制热量摄取。家禽、鱼等食物应煮汤，减少嘌呤含量，减少脂肪，增加尿酸排泄。
2、饮食中注意各种维生素与无机盐应供应充足，尤其是维生素B及维生素C的补充。因尿酸易溶于碱性液中，膳食中应多增加蔬菜水果等属碱性的食物。
上一篇：戈谢病的饮食
下一篇：Graves疾病的饮食
延伸阅读
专家观点
最新推荐
Iga肾炎怎么确诊
肛周湿疹慢性的好几年了
得尿毒症就要长期透析吗
肾结石会引起低血压高吗
两岁宝宝肛周湿疹怎么办
大便便血之前有肛周脓肿
一个重度干眼症能治好吗
怎么判断小细胞贫血
一个星干眼症是什么原因
漳浦地区贫血检查
怎么贫血检查出来
怎样判定为干眼症症状呢
治干眼症眼保健操怎么做
怎么确定长期贫血
药物导致干眼症怎么办呢
治干眼症滴眼药水有哪些
治干眼症带什么眼罩好用
治干眼症什么眼药水好用
怎么判断贫血种类
怎么判断重度贫血
怎样预防贫血食谱
怎么判断什么贫血
怎么判断幼细胞贫血
怎么验是贫血或贫血
怎么验是不是贫血
皮肌炎做什么检查
眼泪多的人会得干眼症吗
怎样洗眼防止干眼症发生
治干眼症特别好的眼药水
怎么判断贫血怎么补
银黄含化滴丸（千汇）的用量是多少 银黄含化滴丸的功效
消结安胶囊有什么副作用 消结安胶囊的不良反应有哪些
益智温肾十味丸女人可以吃吗 肾寒吃益智温肾十味丸管用吗
香菊颗粒（毕通）孕妇可以吃吗 香菊颗粒是治疗什么病的
益视颗粒婴儿可以服用的吗 益视颗粒的注意事项有哪些
清眩丸的保质期多久呢 清眩丸的功效是什么
美沙拉嗪肠溶片需要吃多长时间为一个疗程 美沙拉嗪肠溶片的用法
前列解毒胶囊和前列康舒胶囊区别在哪 哪个效果比较好
苯扎贝特分散片有什么副作用吗 来月经可以吃苯扎贝特分散片吗
醒脑降压丸的价格如何 醒脑降压丸的功能主治
