生活中的白癜风怎么护理

生活中患有白癜风后，在饮食、皮肤护理等方面要格外注意。同时也要积极配合医生进行治疗，避免病情加重。

一、饮食方面

1.清淡饮食：在日常生活中要注意合理膳食，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、火龙果等，里面含有丰富的维生素C，能够补充身体所需要的营养成分，对身体健康有一定的帮助；

2.富含黑色素的食物：患者也可以多吃一些黑芝麻糊、黑豆、黑米等食物，因为这些食物当中含有的黑色素比较多，吃了之后能够在一定程度上改善症状。

二、皮肤护理

平时要做好防晒工作，外出时可以涂抹防晒霜或打遮阳伞，避免紫外线长时间照射，以免导致白斑面积扩大。

三、其他注意事项

如果自身病情比较严重，还需要及时到医院就诊，并配合医生积极进行治疗，如使用药物、光疗等方式控制病情发展。另外还要保持良好的心态，避免精神过度紧张以及焦虑，以免影响病情恢复。

建议患者遵医嘱用药，不可盲目自行用药，以免出现不良反应。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。