宝宝过敏性咳嗽怎么饮食

内科编辑 医语暖心
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关键词: #咳嗽 #宝宝

宝宝过敏性咳嗽,在饮食上要注意避免接触过敏原、饮食清淡、易消化,多摄入维生素蛋白质等营养物质,有利于宝宝疾病的恢复。

1、避免接触过敏原:过敏性咳嗽多数是由于过敏原,如花粉、油烟、冷空气等刺激引起的咳嗽,因此要注意避免接触过敏原。如果是过敏性体质的宝宝,在春秋季节外出时最好佩戴口罩,减少过敏原的刺激;

2、饮食清淡:在饮食上要注意清淡,避免吃辛辣、刺激的食物,如烧烤、火锅等,因为辛辣、刺激的食物容易加重宝宝咳嗽的症状。建议适当给宝宝吃蔬菜、水果等,如西红柿、黄瓜、苹果、雪梨等,同时也可以给宝宝喝冰糖雪梨水,有辅助润肺止咳的作用;

3、易消化:在给宝宝做饮食时要注意少食多餐,避免一次性吃太多,以免给胃肠道造成负担。因为宝宝年龄比较小,胃肠功能发育不完善,容易出现消化不良的情况;

4、维生素:如果过敏性咳嗽是由于体内缺乏维生素引起,可以适当多吃富含维生素的蔬菜和水果,如西红柿、菠菜、苹果、橙子等;

5、蛋白质:如果宝宝是过敏体质,在日常生活中还要注意适当摄入含有优质蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等,有利于补充身体所需的营养;

6、其他:还要注意多摄入含有膳食纤维较多的食物,如韭菜等,以促进胃肠蠕动,有利于大便排出,避免宝宝便秘时用力咳嗽,加重症状。

如果宝宝过敏性咳嗽的症状比较严重,应及时到医院就诊,必要时可能需要遵医嘱应用药物进行治疗。因为宝宝年龄比较小,出现身体不适就容易影响正常发育。

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