宝宝过敏性咳嗽怎么饮食
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宝宝过敏性咳嗽，在饮食上要注意避免接触过敏原、饮食清淡、易消化，多摄入维生素、蛋白质等营养物质，有利于宝宝疾病的恢复。
1、避免接触过敏原：过敏性咳嗽多数是由于过敏原，如花粉、油烟、冷空气等刺激引起的咳嗽，因此要注意避免接触过敏原。如果是过敏性体质的宝宝，在春秋季节外出时最好佩戴口罩，减少过敏原的刺激;
2、饮食清淡：在饮食上要注意清淡，避免吃辛辣、刺激的食物，如烧烤、火锅等，因为辛辣、刺激的食物容易加重宝宝咳嗽的症状。建议适当给宝宝吃蔬菜、水果等，如西红柿、黄瓜、苹果、雪梨等，同时也可以给宝宝喝冰糖雪梨水，有辅助润肺止咳的作用;
3、易消化：在给宝宝做饮食时要注意少食多餐，避免一次性吃太多，以免给胃肠道造成负担。因为宝宝年龄比较小，胃肠功能发育不完善，容易出现消化不良的情况;
4、维生素：如果过敏性咳嗽是由于体内缺乏维生素引起，可以适当多吃富含维生素的蔬菜和水果，如西红柿、菠菜、苹果、橙子等;
5、蛋白质：如果宝宝是过敏体质，在日常生活中还要注意适当摄入含有优质蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有利于补充身体所需的营养;
6、其他：还要注意多摄入含有膳食纤维较多的食物，如韭菜等，以促进胃肠蠕动，有利于大便排出，避免宝宝便秘时用力咳嗽，加重症状。
如果宝宝过敏性咳嗽的症状比较严重，应及时到医院就诊，必要时可能需要遵医嘱应用药物进行治疗。因为宝宝年龄比较小，出现身体不适就容易影响正常发育。
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