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抑郁失眠自救！用抗抑郁药一定能睡着吗

医心科普编辑

博禾医生 | 心理健康科

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关键词： #失眠 #抑郁

很多人觉得抑郁失眠只要有药就行~先不说药物依赖性，其实很对抗抑郁药对睡眠不一定管用，反之会有较强的FU作用！

今天分享抗抑郁药-西药and中成药西药强效，但改善睡眠方面真心不理想啊！中药对睡眠还是相对友好的，但是切记对症下药！决不能自行用药啊！对于轻度抑郁、轻度失眠的朋友们来说，一定要先就医诊治，服从医生的诊断，严格按照医嘱用药~

这样才能从抑郁失眠的阴霾中走出来！希望大家尽快甩掉抑郁，每天都能睡个好觉！

失眠抑郁

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#失眠 #心脏

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#失眠 #针灸

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#失眠 #焦虑

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