跑步后痛风痊愈了正常吗

一般情况下，如果患者在跑步前尿酸水平较高，并且没有及时控制饮食和药物治疗，则可能会导致病情加重。但如果患者的症状已经得到缓解或消失，通常属于正常的。

1、不正常：若是在跑步之前就患有高尿酸血症，在跑步之后疼痛会更加明显。此时需要进行规范化的降尿酸治疗，如服用非布司他片等药物来降低体内尿酸含量；

2、正常：如果在跑步时出现关节肿胀等症状，可能是由于运动量过大而引起的肌肉拉伤所致。这种情况下可以适当休息一段时间再继续锻炼身体。也有可能是由于跑步过程中出汗过多而导致的身体缺水所引起的情况。建议多喝水补充水分，同时也可以适当地吃一些新鲜水果蔬菜以及富含维生素的食物，有助于促进新陈代谢，加速体内的毒素排出。

对于有痛风病史的人群来说，平时要避免剧烈运动或者过度劳累，以免诱发疾病发作。另外还要注意合理膳食，尽量以低嘌呤食物为主，比如小米粥或者是南瓜粥等，少吃海鲜类食品，例如海鱼虾蟹等。日常生活中也要保持良好的心态，避免情绪过于激动。