怎样知道自己贫血吗

可以通过临床症状初步判断自己贫血，但要完全判断自身是否贫血，要前往医院进行血常规检查。还可以通过临床检查进一步明确自身是否贫血，比如血红蛋白浓度。如果血红蛋白浓度在90g/L-140g/L，属于轻度贫血，60-90g/L为中度贫血，30-59g/L为重度贫血，60g/L以下为极重度贫血。

1、临床症状：轻度贫血时患者可能没有任何症状，查体时可能会发现患者皮肤黏膜苍白、乏力、头晕、耳鸣、失眠、记忆力减退等症状。中度贫血时患者可能会出现皮肤黏膜苍白、乏力、头晕、耳鸣、心悸等症状，尤其活动后加重。重度贫血时患者可能会出现多脏器功能受损的表现，如肝功能异常、肾功能异常等;

2、血常规检查：可以查看血红蛋白浓度，如果血红蛋白浓度在60-90g/L，属于轻度贫血，90-120g/L为中度贫血，60-59g/L为重度贫血。重度贫血时患者的红细胞计数通常会降低，但红细胞比容正常;

3、临床检查：可进行血细胞比容检查，指取患者的全血，检查红细胞比容低于正常值。还可以进行骨髓穿刺，检查骨髓增生情况，判断是否存在贫血。

如果是缺铁性贫血，患者要在医生指导下应用补铁的药物进行治疗，如多糖铁复合物胶囊、硫酸亚铁片等。如果是巨幼细胞性贫血，患者可以遵医嘱应用叶酸片、维生素B12片等药物进行治疗。如果是再生障碍性贫血，患者可以遵医嘱应用环孢素软胶囊等药物进行治疗;

4、其他检查：还可以进行尿常规、粪便隐血试验等检查，观察是否存在消化道出血的情况。