身体燥热失眠是怎么回事

身体燥热、失眠可能是生理因素导致的，也有可能是阴虚火旺等病理因素引起的。建议患者及时去医院就诊，在医生指导下明确病因，并进行针对性治疗。

一、生理因素

如果平时经常熬夜或者是精神压力过大，可能会导致交感神经兴奋性增高，从而出现上述症状。一般不需要特殊处理，日常生活中要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间。

二、病理因素

1.阴虚火旺：阴虚火旺是指人体阴液不能满足机体基本需求而引起内热症候，通常与久病伤肾、房劳过度等因素有关。由于体内津液不足，所以会出现潮热盗汗、手足心热等症状，同时还会伴有头晕耳鸣、失眠健忘等情况。可遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物治疗。

2.气血不足：气血不足通常是饮食不当、作息不规律等原因造成的，患病以后会导致脏腑功能减退，使身体免疫力下降，从而出现乏力、面色苍白、失眠等症状。此时可以适当吃补气养血的食物改善，比如阿胶、红枣等，也可以在医生的指导下口服人参归脾丸、十全大补丸等药物治疗。

除此之外，还可能是因为肝郁化火、湿热内盛等原因导致的，也会伴随其他不适反应，如食欲不振、恶心呕吐等。若长时间未见缓解或加重，需及时就医诊治，以免延误病情。