大便通畅为什么得痔疮了

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博禾医生 | 肛肠科
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关键词: #痔疮 #大便 #得痔疮

大便通畅得痔疮了,可能是由于不良饮食习惯、排便习惯等非疾病因素引起,也可能是由于肛周静脉曲张、肛垫下移等疾病因素导致。建议患者及时就医,在医生的指导下进行针对性治疗。

一、非疾病因素:

1、不良饮食习惯:如果患者长期食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等,可能会对直肠黏膜造成刺激,从而诱发痔疮。同时,如果患者长期饮水过少,也会使肠道内水分减少,从而使粪便干结,容易出现便秘的情况。建议患者平时注意清淡饮食,多喝水;

2、排便习惯:如果患者在排便时存在长时间蹲厕的情况,则会导致腹压增加,从而影响直肠静脉回流,导致肛门处的静脉曲张而形成痔疮。建议患者养成良好的排便习惯,在排便时不要看手机或看书报等。

二、疾病因素:

1、肛周静脉曲张:当人体直肠末端的静脉丛发生扩张和迂曲时,则称为肛周静脉曲张。其发病原因与久坐不动、长期负重劳动等因素有关。当局部血管压力增大时,则会诱发痔疮。此时患者可在医生指导下使用马应龙麝香痔疮膏等药物进行治疗;

2、肛垫下移:随着年龄的增长以及慢性炎症的反复刺激,会导致肛垫组织充血水肿,从而诱发痔疮。此时患者可遵医嘱使用复方角菜酸酯乳膏等药物进行治疗。

除上述常见情况外,还可能与遗传因素有关。建议患者及时到医院就诊,并积极配合医生进行治疗。

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老年痴呆和胆碱有关?医生直言:常喝小米粥,不如吃对关键的6物
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门诊里常遇到这样的场景:一位六十八岁的大叔,手里提着保温桶,满脸愁容地跟医生说,自己每天雷打不动喝两碗小米粥,听说这能养胃又能补脑,可怎么记性还是越来越差,连刚放下的钥匙都找不到。医生仔细询问了他的饮食习惯后直言,光靠喝小米粥来预防老年痴呆,营养太单一了。大脑的健康需要多种关键营养素支撑,特别是与胆碱相关的物质,单纯依赖某一种主食远远不够,吃对下面这六种食物,比盲目喝粥更管用。

一、鸡蛋是胆碱的优质来源

1、蛋黄中含有丰富的卵磷脂

很多人因为担心胆固醇高而不敢吃蛋黄,这其实是个误区。对于大多数中老年人来说,适量摄入蛋黄对大脑健康至关重要。蛋黄中富含的卵磷脂在体内可以分解产生胆碱,而胆碱是合成乙酰胆碱的重要原料。乙酰胆碱是大脑中负责传递记忆和思维信号的关键神经递质。如果体内胆碱不足,神经信号的传递就会变慢,人容易出现反应迟钝、记忆力减退的情况。医生建议,如果没有特殊的血脂代谢疾病,每天吃一个煮鸡蛋或蒸蛋羹,是补充胆碱最经济实惠的方法。烹饪方式尽量选择水煮或清蒸,避免高温油炸破坏营养成分,这样既能保证营养吸收,又不会增加肠胃负担。

二、深海鱼类提供大脑必需脂肪酸

2、Omega-3 脂肪酸保护神经细胞

除了胆碱,大脑细胞的膜结构还需要优质的脂肪酸来维持完整性。深海鱼类如三文鱼、鲭鱼、沙丁鱼等,富含 Omega-3 不饱和脂肪酸,这种物质被称为大脑的“黄金”。它能够减少脑部的炎症反应,促进神经细胞的生长和修复,与胆碱协同作用,共同维护认知功能。很多研究数据表明,长期规律食用深海鱼的人群,认知能力下降的速度明显慢于很少吃鱼的人。对于住在内陆或不方便购买新鲜深海鱼的朋友,可以选择正规渠道的鱼油补充剂,但最好还是通过食物摄取。每周安排两到三次鱼肉餐,清蒸或炖汤都是不错的做法,尽量少吃熏制或腌制的鱼类,以免摄入过多的盐分影响血压。

三、豆制品蕴含植物性卵磷脂

3、大豆异黄酮辅助调节代谢

对于不吃肉蛋奶或者对动物性食物有顾虑的中老年人,豆制品是极佳的替代品。豆腐、豆浆、豆干等大豆制品中,同样含有大量的植物性卵磷脂和大豆蛋白。这些成分在体内也能转化为胆碱,支持神经系统运作。此外,豆制品中的大豆异黄酮具有抗氧化作用,能帮助清除体内的自由基,减缓