男人脾气暴躁的原因
心理健康科编辑
博禾医生
心理健康科编辑
博禾医生
现在男性脾气暴躁的原因很多，如长期睡眠不足引起精神疲劳、上了年纪雄激素减少更年期、吃肉多、压力过大等。男性通过交朋友，心情不好就和他们说话，平时养成小声说话的习惯，脾气暴躁的男性心脏、血压不稳定，必须稳定脾气。脾气暴躁还可通过多食用富含铁、锌、维生素b，如全麦面包、苹果、草莓等食物。
男性脾气暴躁的原因
1、垃圾快餐。经常吃薯条、鸡肉汉堡会使男性脾气不好、暴力。长期吃垃圾食品的大脑缺少ω-3脂肪酸，大脑的灵活性下降，情绪控制能力受损。
2、不吃早餐的男性不吃早餐的话，感情、视觉空间、记忆力会变差，有可能与大脑的能量供给不足有关。
3、压力。在压力状态下，男性处于战斗状态，身体中儿童茶酚胺增加，提高人的战斗力。
脾气暴躁应该如何预防
1、什么都住在好处上思考。男人无论发生什么事，都要考虑积极的一面。
2、提高个性修养。男生可以从提高自身个性修养开始，养成良好的心性和品质，戒骄戒躁，让情绪处在一种稳定状态。
3、长途乘坐、长途驾驶等情况下，男性可以穿宽松的裤子，坐2小时后站起来活动。
。
上一篇：做任何事情都没有兴趣的表现
下一篇：如何改变胆小懦弱的性格
延伸阅读
专家观点
最新推荐
拔牙会导致败血症
打嗝气胸痛的原因是什么？
百多邦治疗肛周脓肿有效吗？
艾滋病出血不能停止吗？
春季如何预防感冒
1型糖尿病性白内障有哪些典型症状
常用的腹泻药有哪些
变应性血管炎关节痛能好吗
鼻炎吃感冒药有用吗？
春秋经常感冒的原因是什么？
宝宝发烧38度以上怎么退烧
宝宝发烧一般几天可以好
变应性血管炎能治好吗
肠胃炎急性胃炎有什么症状
鼻窦炎头痛的特点是什么？
白血病患者在饮食上有什么不能吃的
阿司匹林会引起骨质疏松吗
不经意间诱发的前列腺炎
单核细胞白血病的发病原因有哪些？
吃了硬食物后，会胃痛、胃胀、打嗝怎么了
抽动症和癫痫的区别
宝宝肠胃功能紊乱腹泻怎么治疗
6个月宝宝拉肚子吃什么药比较好？
成人感冒发烧吃什么药？
肠炎腹泻吃什么油
尺神经损伤的早期症状
1型糖尿病性神经炎需要做哪些化验检查
鼻咽部淋巴瘤是什么 怎么治疗
半夜咳嗽要不要吃药？
吃什么可以消除胆囊息肉
寒喘祖帕颗粒有什么作用 寒喘祖帕颗粒的用法是什么
珍芪补血口服液的用药疗程如何 珍芪补血口服液的功效
复方甲硝唑栓效果好吗 复方甲硝唑栓的功效是什么
乙酰天麻素片是处方药吗 乙酰天麻素片的主要成分
前列闭尔通栓治疗前列腺炎吗 前列闭尔通栓的功效是什么
醋酸甲萘氢醌片的性状是怎样呢 醋酸甲萘氢醌片的药理作用是什么
盐酸左旋咪唑搽剂功效与作用是什么 盐酸左旋咪唑搽剂的用法
十味龙胆花颗粒治疗咽炎吗 十味龙胆花颗粒有什么禁忌吗
益康倍松乳膏怎么样 益康倍松乳膏的用法及用量
肾舒颗粒在什么地方有卖的 肾舒颗粒的功效与作用
