有时失眠是什么原因

有时失眠可能是生理性因素引起的，但也有可能是病理性因素导致的。建议患者及时去医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。

一、生理性因素

1.心理压力过大：如果长期处于紧张的状态下或者精神过度焦虑时，就会对睡眠造成影响，从而出现偶尔失眠的情况发生。一般不需要特殊处理，可以通过听舒缓音乐的方式缓解。

2.环境因素：由于外界环境过于嘈杂或室内光线过强等都会影响到正常的入睡，从而引起偶尔失眠的现象。可以更换安静舒适的环境睡觉，并且要保持室内的空气流通。

二、病理性因素

1.植物神经功能紊乱：当长时间熬夜或精神受到刺激后，就会影响到交感神经以及副交感神经正常工作，使两者失去平衡诱发该疾病，主要表现为头晕目眩、心慌气短等症状。可遵医嘱服用谷维素片、维生素B1片等药物辅助改善，同时还要调整好不良的生活习惯。

2.抑郁症：若近期的精神压力较大或经常受到他人嘲笑等因素的影响，会导致情绪低落、兴趣减退等情况发生，甚至还会伴有注意力不集中和思维迟缓的症状。此时可在医生的指导下使用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物进行治疗。

3.甲状腺功能亢进症：通常是体内的甲状腺激素分泌过多所造成的，发病以后会出现身体乏力、体重下降、怕热多汗等症状，随着病情的发展还有可能会引发上述情况。需要在医生的指导下服用心律宁胶囊、甲巯咪唑片等药物进行治疗，严重者则需采取手术切除的方法来改善。

除以上比较常见的原因以外，也不排除是其他原因所致，比如脑供血不足、高血压等，应及时前往医院完善相关检查，明确病因后配合医生积极治疗。