少女18岁前不宜带胸罩

武警总医院乳腺科副主任徐红告诉《生命时报》：“胸罩之所以成为女性的‘特殊宠物’，一方面主要是为了防止乳房下垂；另一方面，它需要健康。”，“不幸的是，越来越多的女性因为胸罩穿着不适而受伤。可以说，胸罩已经成为乳腺疾病的重要诱因之一。”

徐红认为，十有八九的现代女性戴胸罩有误解：不合适的尺寸会使乳房长期压力，血液循环不良；戴胸罩时，习惯于支撑下乳房会破坏其自然状态，影响新陈代谢功能；选择带钢支撑的胸罩只是堵塞淋巴回流部位；光线美观，不看材料，使乳房多年处于封闭空间，无法呼吸新鲜空气。“不要粗心。随着时间的推移，这些将成为乳腺增生、乳腺炎甚至乳腺癌等乳腺疾病的‘导火索’，给女性带来难以想象的伤害。因此，徐红建议佩戴胸罩应遵循以下原则。

首先，戴胸罩的时间不应该太长，每天不应该超过8小时，更不用说戴胸罩睡觉了。当你无事可做时，你可以做更多的胸部扩张运动或抬起上肢来促进血液循环。

其次，选择棉质的。化纤胸罩容易引起皮肤过敏，透气性差。当人们移动时，胸罩会继续摩擦乳头，胸罩中的纤维细丝很容易从乳孔进入乳房，随着时间的推移，会堵塞乳房和乳头，诱发乳腺疾病。

第三，选择宽松的胸罩，最好比自己的乳房大一点。长时间戴太小太紧的胸罩会影响局部血液和淋巴循环，诱发各种乳腺疾病。

最后，选择更适合不同年龄段的胸罩。青春期不能戴就不能戴，因为这个时候乳房不可能下垂，建议18岁以后再戴。胸部较大的女性，内衣肩带较宽，否则会使肩部支撑不均匀，增加肩部负担，从长远来看会导致背痛或胸部下垂。哺乳期一定要戴胸罩，因为母乳喂养，此时女性的乳房一般会肿胀，容易下垂，戴胸罩是保持体型的一个非常重要的环节。第四，50岁以后不要戴钢托或纤维胸罩，以免为乳腺疾病提供温床。