女性美容养颜汤 推荐4款祛斑美容养颜汤

整形美容编辑 健康真相官
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关键词: #祛斑 #美容

面部是女性向外界展示自己的第一个窗口。爱美的女人非常关心自己的脸。当她们脸上有斑点时,她们非常慌乱,试图去除斑点。其中,祛斑可以从饮食入手,即多喝美容汤。接下来,我们将推荐四种祛斑方法美容养颜汤,想祛斑的朋友请往下看。

祛斑美容养颜汤一、冬瓜排骨汤

材料:冬瓜600公克,排骨300公克,玉竹3,白芷3,枸杞3,麦门冬2,姜片2片。

做法:

1、将1000cc水注入锅中煮沸后,加入生姜和排骨,煮沸去除血液,取出排骨,用冷水冲洗。

2、取锅,注入1000cc水煮沸后,将所有材料同时煮1个半小时。

功效:通便,祛斑,美容养颜。

祛斑美容养颜汤2.猪肾山药汤

材料:猪肾2,山药100克,枸杞50克,沙参50克,薏苡仁50克,盐、姜、葱各少。

做法:

1、猪肾,洗净,切开,去除筋膜,在冷水中浸泡2小时,每半小时换一次水,最后用热水焯一下,去除异味,切成小丁备用。

2、山药,皮洗净,切丁,与其他药物一起放入锅中,然后加入适量的猪肾和水,加入料酒、盐、姜、洋葱、胡椒等,用武火煮沸,然后用文火炖至酥脆,即可食用。

功能:补肾健脾,补血养颜。本膳食采用猪肾补肾、山药健脾、枸杞补肝血、沙参、胃阴、薏苡仁祛湿祛斑。适用于脾肾不足引起的黄褐斑

祛斑美容养颜汤三、绿豆百合祛斑汤

材料:绿豆、红豆、百合各25g。

做法:

1、将绿豆红小豆和百合洗净,加入适量的水浸泡约30分钟。

2、然后用锅大火煮沸,然后用小火煮至豆子煮熟,加入糖或盐即可食用。

功效:绿豆具有清热解毒的功效,对脸上的色斑也有很好的效果。红豆还具有清热解毒、疏通血液的功效。此外,百合可以清心安神。一起煮后有很好的祛斑效果,可以抑制黑色素的产生,美白。

祛斑美容养颜汤4.地黄老鸭汤

材料:生地黄50克,山药30克,枸杞20克,老鸭1只,葱、姜、黄酒、盐、味精少。

做法:

1、老鸭,宰杀去毛,内脏,洗净切成小块,用沸水烫去血水。

2、生地黄、山药、枸杞,洗净,与鸭肉一起放入锅中,加水、盐,煮至鸭熟,加入味精调和,即可食用。

功能:滋养肾脏,滋养阴,滋养面部,滋养皮肤和皮肤。这种饮食是用来滋养阴和血液的。山药,健脾益气,滋养胃。枸杞,滋养肝肾,填充精血。鸭,含有蛋白质,人体必需氨基酸,能滋养脾脏和面部。可用于肝肾缺乏、色素沉着引起的黄褐斑,经过肝肾、脾胃和补充蛋白质后,可去除雀斑和美容。

以上四种美容汤有祛斑的效果。脸上有斑点的女性朋友不妨在业余时间做饭。这四种祛斑美容汤不仅材料好找,而且做法简单。因此,建议想要美容的朋友。精彩推荐:女性如何美容美容推荐4个美容秘方

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