腰椎间盘突出症的7种治疗偏方

腰椎间盘突出症是一种非常常见的骨科疾病，通常发生在体力劳动者身上，经常弯腰、移动、携带、举重，经常表现为腰腿痛，大多数人由于缺乏了解和治疗不当，往往会产生严重的后果，以下主要介绍腰椎间盘突出症的治疗民间处方。

治疗腰椎间盘突出症的偏方

1、杜仲泡澡

原料：杜仲50克。

做法：将杜仲煎水直接取药汁，倒入浴水中，每天一次，每次20分钟。

功效：补肝补肾，强筋骨，适合腰椎间盘突出，腰痛。

2、三七母鸡汤

原料：三七十克，母鸡一只。

做法：将母鸡拔毛去杂洗净后，将三七放入鸡肚中，加水放入锅中煮2小时后即可食用。每周一次。

功效：促进血液循环，消除血瘀，镇痛。适用于腰椎间盘突出，属气虚血瘀型。

3、首乌酒

原料：生首乌250克，白酒500克。

做法：将生首乌捣碎，浸泡在白酒中24小时，隔水蒸60分钟，去渣，每晚睡前温饮25毫升。

功效：养血活络。治疗腰椎间盘突出症引起的放射性腰腿痛。

4、艾叶醋外敷法

原料：60克艾叶，15克白醋。

做法：将艾叶倒入锅中，用小火翻炒。当艾叶稍微烧焦时，撒上白醋。翻炒一会儿后，用湿热的布包裹，直接敷在腰痛处(注意避免烫伤)，包裹紧绷。

功效：散寒止痛，活血化瘀。适用于腰椎间盘突出症和腰痛。

5、葱姜外敷法

原料：适量生姜、葱白、面粉。

做法：将上述原料直接捣碎搅拌均匀，倒入炒锅中，小火炒热，倒入纱布中，热敷在腰痛部位(注意避免烫伤)，用布束稳定。

功效：散寒镇痛。适用于腰椎间盘突出症和慢性腰痛。

6、热醋外敷法

原料：白醋300毫升。

做法：将白醋直接倒入盆中，倒入沸水搅拌均匀，用毛巾浸泡热醋水，热敷腰部(注意避免烫伤)。

功效：祛瘀止痛。适用于腰椎间盘突出症、腰背痛。

自我治疗法

方法一:拱腰。

双腿并拢站立，将腰部和臀部向前拱起挤压，直到极限，然后收回。重复15次。

方法二：拍打腰部。

取站式，双腿稍分开，左右手半握拳，轮流向后打腰椎间盘突出。做50次，最好能忍受。

方法三：退步行走。

挺胸倒着走，双手自然前后摆动，步子宜大，默数500步。阳光明媚的日子在户外平坦的地面上行走，下雨的日子可以在室内行走。