西瓜皮有哪些功效与作用

健康解读者 编辑
博禾医生 | 养生知识
65次浏览

关键词: #西瓜

西瓜可以说是上帝给人们夏天的礼物。西瓜含有大量的水,它的生长环境不需要太多的水。它是人们在夏天经常吃的水果。一般来说,吃完西瓜后,人们会把西瓜皮扔掉。谁知道呢,西瓜皮也是一种很好的中药。

俗话说,“10公斤西瓜3公斤皮”,放弃真的很遗憾。西瓜皮干燥后,其最绿色的表面在中医中被称为“西瓜绿衣”。西瓜绿衣具有清热解热、泻火、降低血压的作用,对贫血、喉咙干燥、唇裂、膀胱炎、肝腹水、肾炎有一定的作用。

西瓜皮的功效和作用

消暑利尿

将去除外层硬皮的西瓜皮切成小块或小条,放入水中煮沸,加入西红柿、鸡蛋和调味料,喝汤吃瓜皮。

缓解牙痛

中医认为西瓜皮可以治疗炎热、口渴等疾病。西瓜皮除泡茶外,晒干后加入少许冰片,涂抹在牙痛处,可缓解疼痛。

美肤

西瓜皮含有高维生素C和维生素E,是外用美肤的好材料。使用时,可将瓜皮捣成泥,敷在脸上,15分钟后保持清洁。坚持使用可以使皮肤白嫩光滑。

美白

西瓜皮含有瓜氨酸,具有利尿、解热、促进伤口愈合、促进人体皮肤新陈代谢、美白保湿、淡化痘印的功效。

晒后修复

西瓜皮在治疗晒伤方面有一定的作用:将西瓜皮切成小片,涂抹在晒伤皮肤上,每5-10分钟更换一次。如果晒伤严重,可以先将西瓜皮放入冰箱冷藏,然后用冰敷一周,治疗晒伤效果明显。

去痱子

中医认为,痱子是由于夏季炎热潮湿,结皮肤,导致毛孔堵塞引起的,西瓜皮具有清热、解毒、利湿的作用。因此,无论是外用还是内用,对预防和控制痱子都有一定的作用。

西瓜皮养生吃法

凉拌西瓜皮

原料:西瓜皮、蒜茸、鸡精、白糖、盐、芝麻油。

做法:在西瓜皮上留一点红肉,切掉西瓜的绿色硬皮,切成小块。加入蒜、鸡精、白糖、盐和芝麻油,搅拌均匀。

西瓜皮炒青椒

主料:西瓜皮400克,青椒200克。

调料:盐、味精、油、辣椒各一点。

做法:将西瓜皮切成外绿皮和内红肉,切成丁,用少许盐腌一会儿。然后在锅里炒油,先炒青椒,然后把倒盐水的瓜皮放入青椒中炒。加入适量调料,放入锅中。

特点:清脆辛辣,是夏季用餐的好产品。

爆炒西瓜皮

主料:400克西瓜皮。

调料:盐、酱油、食糖、味精、辣椒。

做法:1、西瓜去肉切绿皮,切成细丝;2、用盐、酱油、糖、味精加入锅中炒,加入少许辣椒即可食用。

特点:香甜微辣,是开胃菜的好产品。

橙汁莲藕西瓜皮

主料:莲藕、西瓜皮。

调料:橙汁、盐、白糖。

做法:1、西瓜皮去除外层绿皮,去除内层红肉,然后切成条状。将莲藕洗净,刮去皮肤,切成片,浸泡在冷水盆中;2、将瓜条、藕片分别在开水中焯水,取出沥干水分;3、将适量的橙汁、盐、白糖混合在瓜条、藕片中,颜色呈淡黄色,即可装盘食用。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

是什么原因导致喉癌的呢 碰到艾滋病血会不会传染 高血压测量什么时候好 8号染色体异常有没有治愈的可能性 孕妇消化不良怎么治疗 眼睛疲劳,用什么滴眼液好呢 手指水泡型湿疹传染吗 颈椎富贵包是什么原因造成的 检查支原体肺炎最快最准确的办法是什么 艾灸后起红疹还继续灸吗 怀孕四维彩超什么时候做比较好 扁桃体炎症是怎么引起的 骨折关节僵硬超过三个月能恢复吗 想检查肝脏检查什么 犬吠样咳嗽由什么病引起 注射用尿促卵泡素注射时间是上午好还是下午好 突然间腰痛并且伴有恶心呕吐,是怎么回事 促甲状腺激素孕妇正常值是多少 有的时候会喘不上气胸闷 男士包皮裂口怎么用药 口腔结石怎么处理 怎么治疗盆腔脏器脱垂 婴儿哭多久是不安全的 幼儿尿少又黄怎么回事 小孩儿鼻子堵塞呼吸不畅怎么办 小孩手拉了一下一直说疼怎么办 女性黄疸是什么原因引起的 手指甲易裂是什么原因 哪三大零食引起白血病 先兆流产会不会影响以后怀孕 初生宝宝如何选第一口奶粉:选奶要点与靠谱产品推荐 2026年睡眠差宝宝适合什么奶粉:改善宝宝夜醒睡不安稳,推荐飞鹤启萃 2026年过敏性咳嗽宝宝怎么选奶粉?一篇讲清楚水解配方怎么挑 2026年测评解读:零度可乐为什么和普通可乐一样甜?揭秘减糖不减甜零卡还甜的无糖饮品真相 2026年HMO含量高的婴幼儿奶粉推荐:飞鹤迹萃适配中国宝宝体质 月经吃什么药快速止血 早上起来口干口苦吃什么药能解决 锁阳补肾胶囊效果真的好吗 养阴降压胶囊的功效与作用 阴部有腥臭味吃什么药