5招教你如何正确使用卫生巾

卫生巾是女性生活中不可缺少的一部分。正确健康地使用卫生巾自然成为一件重要的事情。使用卫生巾不仅仅是粘在一起。必须注意以下五个细节，否则很容易导致私人不适，甚至诱发妇科疾病。

1、定期更换

经血营养丰富，容易成为细菌繁殖的“培养基”。长时间不更换卫生巾会使私处局部通风不良，导致细菌繁殖，诱发各种妇科疾病。无论月经量如何，卫生巾是否已满，最多3小时更换一次。

2、正确存放

很多人会把卫生巾放在浴室里，但很容易使卫生巾受潮并繁殖霉菌。拆包后的卫生巾应放置在干燥干净的环境中，受潮后不得使用。外出携带时，也应特别存放。不要将其与包中的其他物品混合。

3、不要大量囤货

许多女性会利用电子商务和超市的特价囤积大量卫生巾，甚至一次购买一年的卫生巾。但事实上，卫生巾有效期。离生产日期越近，质量就越有保证。如果卫生巾储存时间过长，即使不打开，也会变质和污染。

4、少用带药物或香味的卫生巾

大多数医生不赞成使用带有药物或香味的卫生巾。人的体质差别很大。有些人接触某些物质时会过敏，但会出现外阴瘙痒。

5、用前洗手

用手打开、打开、光滑和粘贴卫生巾的过程将细菌带到卫生巾上。卫生巾直接接触女性外阴皮肤，月经期是女性抵抗力低的时期。如果你在使用卫生巾之前不洗手，很容易感染或导致妇科疾病。

如何购买优质卫生巾？

1、表面网面要干燥

表面应选择干网漏斗型。表面干燥可使局部皮肤不受潮湿影响；漏斗设计优于桶设计，渗透液不易回流。

2、中层应高效胶化

中间层最好是透气的，含有高效的胶化层。含有高效胶化层的卫生巾可以将渗透的液体凝结成嗜胶状，受压后不会回渗，表面也不会有粘性。

3、底层要透气

底层最好由透气材料制成。能使气体状水分子顺利通过，达到及时排出水分的效果，有效减少卫生巾与身体的水分，有效减少卫生巾与身体之间的水分和闷热，保持干燥清新的感觉。

4、识别包装标识

卫生巾外包装应有以下标志：卫生许可证号、生产日期、保质期或有效期、标准号（GB8939-1999、GB15979-2002）、生产者的名称和地址应选择标识齐全的卫生巾，并尽量选择新生产的卫生巾。每个外包装和独立小包装的密封应光滑，无泄漏；良好的卫生巾表面应清洁，厚度均匀，密封无损坏。此外，从手感上看，好的卫生巾是由吸收性强、蓬松性好的绒毛浆制成的，所以又轻又软。如果与其他纸浆和脚料混合，卫生巾又重又硬。

如何选择适合自己的卫生巾：

1、皮肤敏感：最好使用棉质卫生巾

卫生巾是女性每月必须约会的伴侣，但也会引起过敏。棉质卫生巾不易引起过敏，皮肤敏感的女性应谨慎使用纤维网卫生巾。卫生巾也有保质期，不要一次买太多。

二、私处炎症：选用药物卫生巾

这种卫生巾在一定程度上可以清洁月经妇女的私处，但不能消毒。妇科疾病妇女可以使用，健康妇女不必使用。如果你总是使用药物卫生巾，它会打破私处的酸碱平衡，导致对药物卫生巾的依赖，降低私处的自我免疫力和清洁效果，但更容易受到细菌的侵害。

三、月经量多：选择干网漏斗卫生巾

当月经量较大时，应选择表面有干网漏斗卫生巾，表面干燥可使局部皮肤不受潮湿的影响；漏斗设计优于桶设计，渗透液不易回流。中层最好是透气的，含有高效的胶水层。

四、外出运动员:使用内置卫生棉条要更加小心

内置卫生棉条是一种放置在阴道内的月经卫生巾，直接吸收体内经血。它由一块安全卫生的纯白棉绒紧密压缩而成，具有很强的吸收力；一旦接触月经血，它会迅速均匀地向周围辐射膨胀，轻轻地靠近阴道壁，吸收体内所有的月经血。因此，可以防止渗漏，保持体外清洁干燥。当月经血量过少时，如果不经常更换卫生棉条，长期使用会出现月经血反流，导致子宫内膜异位症等妇科疾病。

三大误区使卫生巾不“卫生”：

1、使用卫生巾前不要洗手

由于用手打开、打开、光滑和粘贴卫生巾的过程，许多细菌会被带到卫生巾上。卫生巾直接接触女性外阴皮肤，月经期是女性抵抗力低的时期。如果你不注意，很容易感染或导致妇科疾病。

2、一味追求大吸收量卫生巾

许多女性在购买时也会选择吸收能力强、保护功能好的卫生巾，认为可以长期使用相同的卫生巾，节省了很多麻烦。事实上，这个想法是错误的，因为月经和血液营养丰富，很容易成为细菌繁殖的“培养基地”，所以卫生巾必须经常更换。

3、长时间放在浴室里

一般来说，卫生巾是由非织造布制成的。它们是纤维材料。潮湿后，材料变质，细菌容易侵入繁殖。然而，中国的大多数厕所整天都没有阳光，而且更潮湿。它们容易繁殖霉菌，污染卫生巾。拆包后的卫生巾应放置在干燥干净的环境中，潮湿后不得使用。