痛经怎么办 推荐12个治疗方法

女性朋友每个月总有几天不舒服，尤其是下腹，月经前几天总是剧烈疼痛，俗称痛经。痛经严重影响女性朋友的生活。你知道治疗痛经的方法吗？

痛经的治疗

1、益母枣汤：20个枣，10克益母草，10克红糖。加水炖，喝汤，每天早晚服用一次。对长期痛经或体寒贫血的妇女有一定的作用，但月经不规律引起的腰痛也很好。

2、使用麝香止痛膏，月经前疼痛，腹痛拒绝在月经前开始粘贴，在月经中后期隐隐作痛，喜欢在月经期间粘贴。在疼痛部位和尾骶部分，每天更换一次，一般连续3天可见效。

3、茴香酒：茴香、绿皮15克，黄酒250克。茴香、绿皮清洗干净，直接浸泡在葡萄酒中3天。每次15-30克，每天两次，如果你不喜欢葡萄酒，那么你可以选择用醋代替。

4、你可以使用热水袋或热敷袋。同时，你可以喝更多的热水，这也可以缓解疼痛。或者你可以用艾条烤腹部。热敷可以温暖身体，加速血液循环，放松肌肉，尤其是痉挛和充血的骨盆。

5、八珍粥:当归、川芎、白芍、熟地、党参、茯苓、烤甘草、白术10克，米饭100克，白糖适量。选择所有药物，放入药罐中，加入适量清水，浸泡5克～10分钟后，水煎取汁，加米煮粥，煮熟时加入白糖，再煮一两个，或者把八珍口服液放入粥中服用，每天服用2剂，月经期间连续服用5剂～7天。适用于血虚痛经。

6、当归羊肉汤:羊肉250g，当归30g，生姜10g。将羊肉切成当归和生姜，放入锅中，加入适量水，用文火炖熟，加入调料，去渣取汁。

7、按食指腹点合谷(位于手背第一、二掌骨之间)、三阴交穴(位于足内踝三寸胫骨后缘)，每点按1分钟，酸、麻、重、胀效果好。

8、山楂红花酒：山楂30克，红花15克，白酒250克。将所有原料浸泡在红花酒中。每次45～一天两次30克，完全取决于你的酒量。

9、按摩:慢慢按压肚脐至外阴中部，10次/分钟做5次，可促进小腹微循环，治疗痛经。

10、胶艾四物粥:阿胶、艾叶、熟地黄、川芎、烤甘草、当归、白芍、党参、黄芪10克、米饭100克、糖适量。将所有药物清洗干净，放入锅中，加入适量的水，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加米煮粥，粥煮熟时加入阿胶、白糖，再煮一、二煮，每天服用2剂，月经前3～连续5天服用5天～7天。温经散寒，除湿止痛。

11、黄芪当归汤:用黄芪20克，当时20克，白芍20克，粳米100克，泽兰10克，最后加入适量红糖。将黄芪、当归、白芍、泽兰煎15分钟，去渣留汁，放入粳米粥中。煮熟后加入适量红糖。

12、用肉桂10克，吴茱萸20克，茴香15克，元胡15克，共同研究极细末，用适量黄酒，炒热，放入纱袋中，温度适宜时，放在脐带或小腹部，不断熨烫。药物冷却后，可以炒热熨烫，直到痛经消失。