男人坚持不泄的五大秘招

有人曾经用一句话来总结古代的房中术，那就是男人推迟高潮，和女人一起达到新的高潮。因此，男人坚持不“泄”是男女普遍关注的问题。有几种方法可以帮助男人打“持久战”，促进夫妻性生活的和谐。

⊙使用避孕套。

戴避孕套可以减弱龟头的刺激，从而延缓射精。如果避孕套不起作用，你可以戴两个。

⊙轻装上阵，不要在“战斗”中盲目追求“勇敢”。

如果你太勇敢，你会因为紧张和焦虑而降低射精中心的控制能力。当有射精紧迫感时，调整抽搐速度。男性拔出或暂停阴茎抽搐可以减少性紧张，然后根据情况恢复抽搐。重复这些动作可以显著延长性交时间。

⊙采用省力性交体位。

为了延长性交时间，可以尽量选择一些男性用力少、肌肉松弛的姿势，如侧卧式、女上式、坐式等。采用男上女下的姿势时，男性比较活跃，动作大，容易兴奋，射精快。但是如果采用女性上男下的姿势，或者侧式姿势，女性占主动，男性用力少，肌肉松弛，更有利于打“持久战”。印度“备受推崇”yap－yum“体位对男性提高射精自控能力也有奇效。

印度语“yap－yum“意思是父亲和母亲或阳与阴。这种姿势意味着男人盘腿坐着，女人面对面地骑在腿上，用胳膊和腿统一，手和脚触摸背部。

如果一个男人感到费力，他可以用垫子垫在女人的臀部下面。女人的嘴靠近男人的右耳，慢慢地呼气，而男人的嘴靠近女人的左耳，慢慢地深吸气。轮流交替，想象整个身体的圆形光环：头部、心脏、生殖器。在这种轻松愉快的情况下，射精的欲望将得到很好的控制。

⊙拉阴囊和睾丸。

由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩，女性在性交过程中向下拉阴囊和睾丸可以降低性紧张，延缓性高潮的到来。

⊙捏挤阴茎。

当有射精紧迫感时，立即取出阴茎。女方将食指和中指放在阴茎冠状沟上下，拇指放在相应部位，相对挤压，可以降低性兴奋性，每挤压三到四秒钟放松一次，可以重复。