接吻的七大功效!有益身心健康

养生知识编辑 健康万事通
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关键词: #接吻

理由1、减肥

接吻真的能让你减肥。接吻可以瞬间增加呼吸频率,加速血液循环。一个充满激情的长时间接吻可以消耗大约12千卡路里的热量。即使是非常含蓄的接吻方式也能消耗热量,达到减肥的目的。每天接吻33次,每次持续20秒,可以让一个人在一年内减掉1公斤的超重,接吻时产生的神经兴奋也能让你心情像吃巧克力一样好。

理由2、减压。

接吻有助于缓解人们的紧张,因为当接吻时,人体会自动分泌肾上腺素,这会让人感到舒适,大脑会释放内啡肽,让人感到快乐和放松。一天三次接吻不仅能让人充满浪漫的激情,还能帮助人们对周围的事物保持宽宏大量的态度。根据德国科学家的调查,除了积极积极的表现外,每天出门前亲吻另一半的男女容易出错,比普通人低50%。

理由3、促进血液循环。

接吻是一种有益于健康的行为,它可以加速人体的心跳,男性在接吻时的脉搏跳动可以在短时间内突然上升到每分钟110~120次,对于女性来说,她们的心跳可以增加到每分钟180次,这将大大改善血液循环;其次,亲吻时深呼吸也能增加肺活量,改善体内氧气供应,人体各部位的细胞也能获得更多的氧气,让人感到精神焕发,充满活力。

理由4、免疫。

我们的唾液含有大量的细菌,但并不是每个人嘴里的细菌都是一样的,20%的细菌会因人而异。一旦在接吻对象的口腔中添加了其他细菌,这些微生物就会有不同的反应。这可以刺激接吻双方的免疫系统,产生特定的抗体,进一步增强双方的免疫力,使免疫范围更加全面。

理由5、止痛效果。

在接吻过程中,人体会分泌一种叫安多芬的激素物质,能让人感到舒适。一般来说,它只会在人们快乐的时候产生,比如运动和听音乐。它最大的特点是有很好的止痛效果。

接吻越激情,安多芬在体内的分泌就越多。接吻产生的安多芬相当于小剂量的吗啡。接吻还能诱发人体产生一些自然抗体,具有良好的止痛效果。

理由6、美容。

吻,似乎只是嘴和舌头稍微动一下,但事实上,吻可以同时移动到29岁的脸上~34块肌肉,特别是接吻,可以使所有这些肌肉紧张,不仅保持足够的血液供应,而且保持面部皮肤纤维细胞的良好弹性,不仅可以防止皮肤老化和松弛,而且可以让你始终保持良好的肤色。

理由7、牙齿健康。

接吻对于铺天盖地的口香糖广告来说是一个可怕的天敌,因为接吻不仅能保持牙齿健康,还能防止蛀牙。

在接吻过程中,人的口腔会分泌大量的唾液,因为唾液富含钙和磷,可以保持牙齿强壮,也能有效保护牙齿免受蛀牙的威胁;此外,由于接吻产生的大量唾液也有中和作用,可以确保牙齿和牙龈免受疾病和牙龈炎的干扰。

接吻虽然好,但也要防止“接吻病”的传播。俗话说,疾病来自口腔,因为接吻是口对口的行为过程,所以会直接导致疾病的传播。因此,接吻虽然简单,但还是有一定的讲究。接吻前要注意口腔的清洁卫生。有口臭的人最好在接吻前刷牙咀嚼一些芳香的口香糖,以免把不愉快的气味传递给对方。特别是感冒、肝炎、肺结核等口腔疾病患者,应避免亲吻爱人,以免感染对方。

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