鼻出血怎么办 五个小妙招处理鼻出血

很多人会不自觉地流鼻血。当他们看到美女时，他们会流鼻血，当他们生气时，他们会流鼻血。鼻出血该怎么办？吃什么好？

如何治疗鼻出血？

1、止流前先将血块吹出，以免因伤口无法闭合而止血。

2、用手指捏住部分鼻肉，持续按压5-7分钟，有助于止血。

3、坐直，以免血液流入喉咙。

4、冰敷可促进血管收缩，减少出血。

5、血凝结后，会形成血块结痂，此时最好不要挖鼻孔，以免剥落结痂，导致鼻血复发。

鼻出血吃什么好？

1、保持大便畅通，多吃富含粗纤维和水分的食物。同时，在日常餐饮中要补充足够的植物油食品，如黑芝麻、香蕉、蜂蜜等。

2、避免吸烟，绝对不吸烟，少喝高酒，辛辣和油炸也应少吃或不吃，以免热毒攻击或炎症加重。

3、鼻出血期间，饮食要清淡，要高度重视维生素A的补充，有利于止血、E、C等，应多吃新鲜蔬菜和水果，如荠菜、芹菜、马兰头、莲耦、柑橘、橙、苹果、酸枣等.