关键词： #强身健体
冬虫夏草是一种非常珍贵的药材，也被称为冬虫夏草。许多人喜欢在煮鸡汤时加入一些冬虫夏草，这不仅可以使鸡汤味道更美味，而且可以发挥滋养作用。那么，冬虫夏草的效果和作用是什么呢？今天小边将为您推广冬虫夏草的知识。
冬虫夏草的功效和作用
虫草的功效
1、冬虫夏草具有调节人体免疫系统的功能，免疫系统相当于人体的防御军，可以抵抗肿瘤和类型的恶化，从而去除老化和坏死的细胞和组织，冬虫夏草可以抵抗病毒和细菌等微生物对人体感染，强身健体的作用非常强大。
每天都有突变的肿瘤细胞。免疫系统功能正常的人体可以逃脱肿瘤的厄运，但免疫系统功能有问题的人可能会发展成肿瘤。冬虫夏草对免疫系统的影响就像调节音量，使其处于最佳状态。它不仅可以增加免疫系统细胞和组织的数量，促进抗体的产生，增加吞噬、杀死细胞的数量，增强其功能，还可以降低某些免疫细胞的功能。
2、冬虫夏草提取物具有直接抗肿瘤作用，在体外具有明显的抑制和杀死肿瘤细胞的作用。冬虫夏草含有冬虫夏草，是其抗肿瘤作用的主要成分。
3、冬虫夏草可以提高人体的细胞能量和抗疲劳能力。冬虫夏草可以提高人体的能量工厂，即细胞中的线粒体能量，从而提高人体对寒冷的抵抗力，对缓解疲劳也有明显的作用。
4、冬虫夏草能调节心脏功能，提高心脏抗缺氧能力，减少心脏对氧的消耗，抗心律失常。
5、冬虫夏草调节肝功能可以减少有毒物质对肝脏的损害。此外，通过调节免疫功能，提高抗病毒能力，对病毒性肝炎起到有益作用。
6、冬虫夏草具有扩张支气管、平喘、祛痰、预防肺气肿的作用。
7、冬虫夏草具有调节肾脏的功能。冬虫夏草对肾脏病变有显著疗效，可减少一些轻度和慢性肾脏病变，改善肾功能，大大降低有毒物质对肾脏的损害。
8、冬虫夏草能增强骨髓产生血小板、红细胞和白细胞的能力。
9、调节血脂冬虫夏草可降低血液中的胆固醇和甘油三酯，改善对人体有益的高密度脂蛋白，减少动脉粥样硬化。
10、其它冬虫夏草还具有直接抗病毒、调节中枢神经系统功能、调节性功能等功能。
冬虫夏草可以在人体中发挥如此全面的保健作用，可以说是非常神奇的，也值得自古以来“仙女草”的美誉。在现代社会，服用冬虫夏草不仅是自身健康的保证，也是由此带来的终极健康生活质量。
医药作用
在现代药理学研究中，青海冬虫夏草含有约7%的冬虫夏草酸、约28.9%的碳水化合物、约8.4%的脂肪和约25%的蛋白质，82.2%的脂肪是不饱和脂肪酸。此外，它还含有维生素B12、麦角脂醇、六碳糖醇、生物碱等。根据医学科学分析，冬虫夏草含有冬虫夏草酸。维生素B12、脂肪、蛋白质等。冬虫夏草性甘、温平、无毒，是著名的滋补强壮药，常用肉炖，具有补虚健身的功效。
适用于治疗肺气虚、肺肾两虚、肺结核引起的咯血或痰中带血咳嗽。气短、盗汗等。对肾虚阳痿、腰膝酸痛也有很好的疗效，也是老年体弱者的良好滋补品。
食疗作用
服用冬虫夏草补虚，因人而异，或单药，或与其他药物一起使用。你可以煎水，炖汤，做药膳，也可以泡酒，泡茶等等。例如，腰痛虚弱、梦遗滑精、阳痿早泄、耳鸣健忘和恍惚症可以单独使用2克冬虫夏草。研究结束后，你可以空腹服用，每天早晚服用一次；也可以使用5克冬虫夏草，配合杜仲、川断等，煎汤饮用。
病后体虚，或平素体虚易感冒、怕寒自汗者，常用冬虫夏草与鸡、鸭、牛、猪、羊肉等炖服。使用冬虫夏草5～10只，丈夫鸭一只，去除腹杂，加入少许黄酒，煮烂食用，可以增强体质。或者每天用4片冬虫夏草，煎汤后空腹服用。冬虫夏草能镇静、抗惊厥、降温中枢神经系统；降低心血管系统血压，降低心肌耗氧量，改善心肌缺血，抗心律失常；能扩张支气管，祛痰平喘，对慢性肾炎、肾衰竭有显著疗效。现代医学研究机构还发现，冬虫夏草确实可以改善身体的免疫功能，增强抗病能力。它是一种罕见的珍贵中草药，其用途和价值将被越来越多的人所认识和应用。
冬虫夏草价格昂贵，因为它们具有阴阳双补、萎缩固精、益阴补肺的功效，而且因为它们只产于高海拔的空山野地，所以产地产量极其有限，更加珍贵。目前国内仅产于西藏、青海等省区，青海、西藏冬虫夏草优越。
1、冬虫夏草鸡可用于贫血、阳痿、遗精等。
制作方法:用清水洗净30克冬虫夏草，放入去毛、内脏、头、颈、脚的鸡腹中，用清水煮熟。(煮1小时左右)然后吃鸡和冬虫夏草，喝汤。
2、冬虫夏草鸭可用于大病后虚损、自汗盗汗、哮喘气短等情况。
制作方法:选择一只公鸭，去毛、内脏、头颈、脚，洗净血污。然后取15-20片冬虫夏草，用清水洗净，放入公鸭腹部，加入姜丝、葱白、盐、胡椒粉、黄酒等调料，放入盖子容器中蒸烂食用。
3、如果平时容易感冒，鼻子敏感，或者手术后自我感觉虚弱，免疫力低，可以选择冬虫夏草炖猪瘦肉。制作方法:取猪瘦肉50克，冬虫夏草15条，用清水洗净，然后放入炖锅中，加入适量冷开水，隔水，用中火炖2小时。等温，加盐调味，喝汤，吃冬虫夏草和猪瘦肉。
4、若长期虚喘或肺结核咳嗽有痰血，也可用冬虫夏草配人参、蛤蜊、阿胶煮水内服。
