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强壮
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两岁的婴儿依赖奶粉仍然很强壮怎么办?
小孩子都是需要有一个适应的过程,自己根据自己的状态来帮助宝宝调整,这样对于身体来说比较容易接受一些。
运动健身
13岁但又矮又不强壮长高练肌肉怎么办?
史霄灼
主治医师
黑龙江省牡丹江林业中心医院
13岁的孩子如果想要长高,首先要多增加运动锻炼,多晒太阳,因为适当的运动可以帮助身体长高的,在做运动的同时还需要营养均衡,保持充足的睡眠,不要有太大的心理压力。
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肌肉
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强壮
2022-05-22
骨科
睡眠时长和骨折有什么关系?想要强壮骨骼吃什么好?
睡眠不仅是女性的美容处方,也是骨骼强壮的处方。研究表明,女性每晚睡8小时不容易骨折。骨骼从35岁开始流失,更年期后骨折的可能性显著增加,远高于男性。一项新研究,称睡眠时间与骨折的发生有重要关系。美国匹兹堡大学研究员简考利博士及其研究小组分析了15.7万名参与妇女的相关数据。这些数据包括参与者7.6年跌倒和12年骨折
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睡眠
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骨折
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强壮
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骨骼
2022-10-24
妇幼保健
强壮的精子必须补充锌和镁
郑州市第三人民医院男科主任赵国富表示,部分男性不育患者的生育障碍与微量元素缺失有关,其中锌的作用尤为重要,它不仅参与精子的组成,还与精子的出生、发育、成熟有密切的关系,因此男性应注意补锌。含锌丰富的食物有牡蛎、海鱼、蛤贝等海产品以及瘦肉、核桃、花生、西瓜子等。但需要说明的是,锌并非多多益善,当锌元素
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强壮
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精子
2021-08-27
健康生活技巧
性生活时间由什么控制?男人越强壮越能控制性爱时间
面对色诱的焦虑,男人很容易在做爱开始时渴望达到高潮,射精也会很早!射精不仅不能让你一起享受性过程,还会让你的伴侣觉得你的性能力不好。因此,如何有效地控制你的射精时间是每个男人都必须学习的床上技能!两性"我曾经有几十个女人,但直到现在我才意识到我射精太快了。在过去,我没有意识到我所做的是正常的。我为所有改
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男人
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强壮
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性爱
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性爱时间
2022-05-13
老人饮食
老人单靠补钙不一定能强壮骨骼 老年人补钙注意这6点
老年期是人体对钙需求量较高的时期,它不仅关系到骨骼的健康,还对心血管、内分泌、神经、肌肉系统等起着重要的作用,一般老年人都需要补充。冬天老人补钙要注意什么?一、老年人冬季补钙的6个注意事项1、单靠补钙不一定能强壮骨骼强壮骨骼不仅需要钙,还需要蛋白质、镁、锰、锌、铜等营养元素的协助。人体不仅重视钙的补充
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补钙
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强壮
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骨骼
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老年人
2021-11-11
儿科
两岁的婴儿依赖奶粉仍然很强壮怎么办?
李远恒
主治医师
遂平县中医院
小孩子都是需要有一个适应的过程,自己根据自己的状态来帮助宝宝调整,这样对于身体来说比较容易接受一些。
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婴儿
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奶粉
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强壮
2022-07-01
男性养生
男人怎样才能使自己更强壮
男人在性格上是绝对不服输的,而强壮的身体又是男人味的象征,那么男人们可以怎样做让自己变得更加强壮呢?第一点是食物的摄取。有研究证明,男性多吃以下食物可以延长寿命:番茄,番茄的酸味可以促进人体胃酸的分泌,促进蛋白质的吸收,番茄富含的维生素可以增强血管。大豆富含植物激素,在一定程度上可以减少男性患前列腺
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男人
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强壮
2021-10-18
骨科
如何才能有效地预防颈椎病?吃什么可以强壮筋骨预防颈椎病?
阅读颈椎病书籍,掌握科学手段预防和治疗疾病。保持乐观,树立与疾病抗衡的理念,配合医生治疗,减少复发。加强颈肩肌肉锻炼。如果你发现自己最近头痛,但没有发烧和感冒,你应该小心。专家指出,这种症状可能与颈椎病有关,因为当颈椎病出现时,患者的神经会受到压迫,此时会出现疼痛等症状。患者必须尽快去医院!如何有效
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预防颈椎病
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颈椎
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颈椎病
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强壮
2022-10-08
运动健身
如何用食物补充剂或运动来使胸部强壮?
李峰
副主任医师
临汾市人民医院
这位朋友,你的这种情况很多女性朋友都有。现在市场上有许多丰乳的产品;乳液、胸罩之类的,可以选择使用。还有你说你瘦,瘦是引起乳房下垂和外扩的一个主要原因。因为女性的乳房80%多是由于脂肪组织支撑起来的。所以你要平时注意脂肪的摄入,不能节食过度,同时还要保持其它部位的苗条。还有多运动,可以多做些扩胸之类的与胸肌锻炼有关的运动,使肌肉发达,可以将乳房托起。平时每天还可以坚持做10多分钟的热的湿毛巾来敷乳房,并用力适度按摩,坚持会收到好的效果。在过程中有什么情况,欢迎来询。若对我的回答满意,请予以采纳,对我的肯定和鼓励。
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食物
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运动
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胸部
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强壮
2022-05-03
白领养生
稳定腰椎的正确锻炼方法 上班族强壮腰椎的三个要点
身体柔软,可以减少腰部损伤的机会。练习瑜伽和太极可以增强身体的柔软性,缓解腰肌的紧张。1.培养贵族的正确姿势贵族的重要特征之一是姿势永远正确优雅。这种姿势训练不仅表现礼仪,对腰椎也很有帮助。让我们从每个姿势5分钟开始,逐渐形成良好的姿势。座位训练:坐在有靠背的木椅上,髋膝屈曲90度,腰椎和靠背之间尽量靠近,
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腰椎
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锻炼
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强壮
2021-12-02
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问答
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