尿结石能吃什么？

尿结石患者可以适量吃西瓜、芹菜、柠檬、低脂牛奶、燕麦等食物，也可以遵医嘱使用枸橼酸氢钾钠颗粒、消石片、尿石通丸、肾石通颗粒、排石颗粒等药物。建议及时就医，在医生指导下调整饮食并合理用药。

一、食物

1、西瓜

西瓜含水量超过90%，有助于增加尿量并稀释尿液中的成石物质。其天然糖分和钾元素可调节电解质平衡，但需避免过量摄入导致胃肠不适。每日建议食用200-300克，分次进食为宜。

2、芹菜

芹菜富含膳食纤维和芹菜素，能抑制肠道对草酸的吸收。其利尿特性可促进小结石排出，但胃肠功能较弱者需切碎后食用。建议选择嫩茎部分，每日100-150克清炒或凉拌。

3、柠檬

柠檬中的枸橼酸可提高尿液pH值，抑制草酸钙结晶形成。可将新鲜柠檬汁稀释后饮用，每日半个柠檬的汁液加入1000毫升温水，胃酸过多者应避免空腹饮用。

4、低脂牛奶

低脂牛奶提供钙质的同时减少脂肪摄入，其中的钙能与肠道草酸结合减少吸收。每日建议饮用200-300毫升，分两次在餐后饮用，乳糖不耐受者可选择无乳糖配方。

5、燕麦

燕麦所含的β-葡聚糖可延缓胃排空，减少草酸盐吸收峰值。建议用50克燕麦片煮粥食用，搭配水果增强口感，避免添加过多糖分。

二、药物

1、枸橼酸氢钾钠颗粒

用于尿酸结石和胱氨酸结石的溶石治疗，通过碱化尿液溶解结石。需定期监测尿液pH值调整剂量，肾功能不全者慎用。

2、消石片

含广金钱草等中药成分，适用于直径小于8毫米的肾盂结石。服药期间需配合每日饮水2000毫升以上，孕妇禁用。

3、尿石通丸

针对输尿管结石引起的绞痛症状，具有利尿通淋功效。需连续服用7-10天，出现血尿加重应立即停药就医。

4、肾石通颗粒

用于预防草酸钙结石复发，含车前子等利尿成分。建议疗程3-6个月，服药期间限制高草酸食物摄入。

5、排石颗粒

适用于下尿路小结石辅助排出，含海金沙等成分。用药期间需配合跳跃运动，糖尿病患者应注意其含糖量。

尿结石患者每日饮水量应达到2000-3000毫升，均匀分配在全天饮用。避免一次性大量饮水增加肾脏负担，夜间睡前2小时适当减少饮水量。限制动物内脏、菠菜等高嘌呤高草酸食物，钠盐摄入每日不超过5克。定期复查泌尿系超声监测结石变化，突发剧烈腰痛或血尿需立即急诊处理。根据结石成分分析结果调整饮食结构，草酸钙结石患者可适当增加乳制品摄入，尿酸结石患者需控制蛋白质总量。